🫀Защитись от ИНСУЛЬТА одним действием! | Профилактика инсульта

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3?utm_so... ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1?ut... 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2?utm_s... Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Давайте поговорим об инсультах. Мы копим стресс и негатив без эмоциональной разрядки, а потом тихо умираем от инсульта или становимся инвалидами на всю оставшуюся жизнь. Поэтому сегодня я расскажу о том, как обезопасить себя от инсульта. Ну что, начнём? Друзья, поделитесь в комментариях, эти упражнения показались вам сложными? Спасибо. Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥 00:00 — Признаки инсульта 02:00 — Три упражнения 02:38 — Упражнение № 1 03:09 — Упражнение № 2 03:48 — Упражнение № 3 05:30 — Рекомендации ✔ Подписывайтесь на канал    / @mamatovcom   🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/? 🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom 🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet 🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778 ⠀