Θεσσαλονίκη: Τάι τσι για τους 65 plus με θέα τον Θερμαϊκό

Στα μυστικά του τάι τσι «βούτηξαν» το πρωί δημότες άνω των 65 ετών, έχοντας ως θέα το παραλιακό μέτωπο της Θεσσαλονίκης και τον Θερμαϊκό Κόλπο. Διδάχτηκαν την κινεζική πρακτική που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και να προσφέρει άλλα οφέλη που σχετίζονται με την καρδιά, μείωση του άγχους. Η προσέλευση των μελών των ΚΑΠΗ του δήμου Θεσσαλονίκης ήταν μαζική. Έβαλαν τις φόρμες και τα αθλητικά τους παπούτσια και ασκήθηκαν σε εξωτερικό χώρο στο τάι τσι, μία πρακτική που περιλαμβάνει σειρά χορογραφημένων κινήσεων, με το σώμα να κινείται και το μυαλό να εστιάζει. Το σκηνικό της προπόνησης στήθηκε λίγο μετά τις 9 το πρωί στον Κήπο του Ήχου, στη Νέα Παραλία, παρουσία και του αντιδημάρχου Μέριμνας για την Τρίτη Ηλικία, Κοινοτήτων και Δημοτικής Αποκέντρωσης, Παντελή Καζαντζίδη. Με το τέλος της προπόνησης όλοι οι αθλούμενοι ένιωσαν πως αντιμετωπίστηκε το στρες της καθημερινότητας αφού, σύμφωνα με τους ειδικούς, το τάι τσι ενθαρρύνει τη χαλάρωση. ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΠΕ-ΜΠΕ/ Αγγελάκης Γιάννης Ρεπορτάζ: Αναστασία Καρυπίδου Δηλώσεις: 1.Παντελής Καζατζίδης- Αντιδήμαρχος μέριμνας- τρίτης ηλικίας Δήμου Θεσσαλονίκης 2.Αγγελική Τασόβαλη- Γυμνάστρια, δασκάλα Τάι Τσι 3.Αθηνά Κατσαβέλη