Porque é que coisas pequenas estão a fazer-te desabar?

Nem sempre é o que acontece no momento que nos faz desabar. Muitas vezes, é tudo o que ficou por dizer, por sentir e por resolver ao longo do tempo. O corpo não explode de repente, ele vai avisando em silêncio. Neste vídeo, falo sobre esses sinais que quase ninguém aprende a reconhecer, até ser tarde demais. E tu… tens ouvido o teu corpo antes do limite? Se este vídeo te fez sentido, comenta e partilha com alguém que precise de olhar para isto hoje. E subscreve o canal para mais reflexões sobre emoções, comportamento e autoconhecimento.