SUELTA PESO EMOCIONAL | Meditación para liberar tensión corporal, emocional y cultivar autocompasión

A través de la respiración consciente, el cuerpo y el contacto con tu corazón , iras liberando poco a poco esa carga, cultivando la autocompasión. Porque a veces no es solo soltar... es aprender a sostener diferente. Ideal para : ✨Momentos de sobrecarga emocional ✨Tensión corporal, bruxismo ✨Cultivar una relación mas amable contigo mismo ✨Necesidad de parar y desconectar Recuerda que no tienes que poder con todo siempre también puedes aprender a sostenerte con amor🫂 No necesitas experiencia previa y puedes volver siempre que lo necesites🤍 🌿Suscríbete para mas meditaciones, mindfulness y momentos de bienestar Con cariño Laura Mindsoul