Пінча Маюрасана з Ольгою Пивоваровою | Основа для безпечної та стабільної стійки на передпліччях

Трьохденний безкоштовний онлайн-челендж «Пінча Маюрасана» 🧘‍♀️🔥 ДЕНЬ 1: Фундамент, розкриття та стабільність Перший день безкоштовного триденного онлайн-челенджу «Пінча Маюрасана» Сьогодні закладаємо основу для безпечної та стабільної стійки на передпліччях. Працюємо з плечовим поясом і грудним відділом, розкриваємо тіло та готуємо його до перевернутих положень. Хочете відчути цю енергію наживо? На Carpathian Yoga Fest 2026 Ольга Пивоварова проведе серію практик, присвячених розвитку сили, мобільності, витривалості та освоєнню складних асан: ▪️ Йога-воїн ▪️ Розкриття тазу ▪️ Йога-спина ▪️ Динамічні розтяжки для просунутих ▪️ Пінча Маюрасана 📍 Еко-курорт Ізки (Закарпатська обл.) 🗓 7–11 вересня 2026 ⚠️ Кількість місць обмежена. З липня вартість квитків зросте. Деталі фестивалю та квитки — за посиланням https://yogafest.com.ua/ 💛 Приєднуйтеся до нашої спільноти в Telegram та станьте частиною найбільшої йога-події Украіни https://t.me/CYFcommunity