خواص و مضرات گردواز نظر علم : چی میشه اگه هر روز گردو بخوریم

آیا میدونستی فقط چند عدد گردو ئر روز مینونه قلب و مغزت رو متحول کنه؟ خواص گردو برای مغز یا فواید گردو برای قلب چیه؟ در این ویدیو به بررسی خواص شگفت انگیز گردومیپردازیم اما صبر کن ! مصرف زیاد گردو هم میتونه مشکلاتی برات ایجاد کنه که کمتر کسی ازش خبر داره حتی بعضی افراد اصلا نباید گردو بخورن در این ویدیو به بررسی علمی خواص و فواید گردو میزان مناسب مصرف گردو روزانه عوارض خوردن گردوی زیاد ونکاتی که کمتر کسی میدونه گفته میشه که یک هشدار مهم هست که در رابطه با مصرف گردو یا گردو در رزیم غذایی و مضرات گردو حتما باید بدانید اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین لینک سابسکرایب کانال :    / @user-ms1bc3bc2uaaa   لینک ویدوی های مربوط:    • روش درست مصرف بادام زمینی:خطرات  باورنکردن...  روش درست مصرف بادام زمینی:خطرات باورنکردنی وپنهان در مصرف اشتباه بادام زمینی که تا حالا کسی نگفته    • راز افزایش طول عمر با مصرف این آجیل ها که ...  افزایش طول عمر با مصرف این آجیل ها که حتما باید بدانید:آجیل های ضد پیری که هر روز باید بخورید    • غذاهای ضد پیری : معجزه ی  10 غذای ضد پیری ...  غذاهای ضد پیری : معجزه ی 10 غذای ضد پیری بعد از 50 سالگی    • 6 دسته از بدترین غذا هایی که باعث آسیب عصب...  6 دسته از بدترین غذا هایی که باعث آسیب عصبی به پاها میشوند : شناخت بهترین غذاها ی نوروپاتی محیطی    • این غذاها را  بعد از 50 سالگی که  بخورید ت...   این غذا ها را بعد از 50 سالگی بخورین تا عضلات شما مثل 20 سالگی شود    • ضعف عضلانی و 5 دسته عوامل مهم تشدید کننده ...   ضعف عضلانی و 5 دسته عوامل مهم تشدید کننده در افراد بالای 50 سال و بهترین راهکارهای درمانی من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی پزشکی تغذیه و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال دکتر جمیله با شما به اشتراک میگذارم . ادر این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنم با سابسکرایب کردن کانال دکتر جمیله شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی و پزشکی راسابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. _____________________ این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید #خواص_گردو #عوارض_مصرف_گردو #خوردن_گردو #گردو #تغذیه_سالم #سلامتی_بدن #دکتر_جمیله فواید گردو گردو برای مغز گردو برای قلب مصرف گردو عوارض گردو ارزش غذایی گردو گردو خام یا بو داده مضرات گردو مقدار مناسب گردو خوردن گردو ناشتا گردو در رژیم غذایی گردو و چاقی