¿Cómo ajustar la bicicleta de ciclo indoor? | Vitónica

Raquel nos enseña en el vídeo cómo ajustar la bicicleta de ciclo indoor para conseguir un mayor rendimiento y evitar las lesiones. Simplemente hay que reglar adecuadamente el sillín y el manillar con unas reglas básicas. ¿Tienes alguna duda? Déjanoslo en comentarios! 🎽🎽🎽🎽 🖥Más info: www.vitonica.com 🕊Twitter:   / vitonica   📘Facebook:   / vitonica   📸Instagram:   / vitonica_com   🥗🥗🥗🥗 Vitónica es una publicación propiedad de Weblogs SL dedicada al mundo de la vida sana, con todos los consejos y novedades sobre nutrición, deporte y salud. Vitónica recoge todas las posibilidades para vivir de forma sana y plena. Desde las principales novedades en el mundo del fitnes a los consejos para sacarle partido a tu cuerpo y para realizar de la mejor manera posible los deportes que sirven para ponernos en forma. Fitness, triatlón, natación, aerobic, musculación, spinning, pilates... El menú de actividades a las que en Vitónica prestamos nuestra atención se completa con los mejores consejos de nutrición para controlar nuestra dieta y nuestra salud. Vitónica es alimentación, es deporte y es salud.