【樹木希林】老いていく体と争ってはいけない。穏やかに年を重ねる人が、そっとやめた4つのこと

【樹木希林】老いていく体と争ってはいけない。穏やかに年を重ねる人が、そっとやめた4つのこと --------- 階段がつらくなった。 昔のように歩けなくなった。 鏡に映る自分の顔が、知らない人のように見える。 年を重ねると、体の変化に戸惑い、若い頃の自分と比べて苦しくなることがあります。 けれど、晩年を本当に重くするのは、体の衰えそのものではありません。 老いていく体を嫌い、いつまでも争い続ける心なのかもしれません。 この動画では、穏やかに年を重ねる人が、そっとやめた4つのことについてお話しします。 一つ目は、昔の自分の体と、今の体を比べること。 二つ目は、体の声を無視して、若い頃と同じように無理をすること。 三つ目は、聞こえにくさや歩きにくさを恥じて、助けを断ること。 四つ目は、鏡に映る老いた自分を嫌い、若さにしがみつくことです。 老いていく体は、あなたの敵ではありません。 長い人生を、ここまで一緒に歩いてきた、大切な相棒です。 今夜は、自分の体に「今日も一日、ありがとう」と声をかけてみてください。 このお話が心に残った方は、コメント欄に「体と仲良く生きます」と書き残してください。 #老い #老後の生き方 #体の衰え #年を重ねる #人生哲学 #樹木希林 #シニア