Mujeres que se exigen demasiado: el costo invisible del "puedo con todo" | Cayetanamente

Hablar de salud mental también significa reconocer las cargas invisibles que muchas personas enfrentan en su día a día. En este episodio, abordamos junto a la Magíster Ana Lorena Elguera, psicóloga organizacional y docente de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, el fenómeno de la autoexigencia en las mujeres: cómo se construye, por qué se normaliza y de qué manera puede derivar en desgaste emocional y burnout. Más allá del rendimiento, existen historias, emociones y procesos de cuidado que merecen ser visibilizados. Descúbrelo hoy en Cayetanamente. Episodio emitido el 23 de junio de 2026. ¡Encuentra mucho más en nuestro canal digital! 👉 https://cayetano.plus/ ¡Únete a nuestro canal de Whatsapp y no te pierdas de ningún estreno! 👉 https://www.whatsapp.com/channel/0029... Descubre el contenido exclusivo que tenemos para ti en TikTok 👉 / cayetano.plus Encuentra más contenido de salud, bienestar e investigación en nuestro Instagram 👉 / cayetano.plus Síguenos en Facebook para no perderte las novedades de nuestro canal digital 👉 / cayetano.plus