Мифы и правда о психосоматике: с опорой на науку

«Все болезни от нервов и стресса», «Тело меня уложило отдохнуть», «Надо мыслить позитивно и всё пройдёт» — три самые частые мысли о психосоматике, и ни одна не имеет к ней никакого отношения. В этом видео вы узнаете: — почему одну и ту же болезнь могут запускать разные эмоции — как психика влияет на тело с точки зрения нейробиологии — почему тело продолжает реагировать на стресс, которого уже нет — почему симптомы возвращаются, даже если «причину по психосоматике уже нашли» Тайм-коды: 00:00 — Почему популярная психосоматика не работает 04:16 — Что такое психосоматика на самом деле 08:00 — Психосоматика не только про болезни 11:35 — Пример из практики, гипотиреоз 17:55 — Как мозг превращает события жизни в реакции тела 20:52 — Пример работы реакции органов чувств 23:51 — Мозг, психика и формирование рефлексов 25:50 — Почему недостаточно просто понять причину болезни 26:37 — Где мозг ищет решение 28:50 — Метафора, которая все объясняет 32:03 — Механизмы адаптации тела 36:00 — Подарок: сборник «Связь симптомов и эмоций» 36:59 — Три важных компонента психосоматики 🎁 ПОДАРОК Сборник «Связь симптомов и эмоций», в котором собраны 20 частых симптомов, психоэмоциональные причины их возникновения, жизненные ситуации, в которых это рождается, и стратегии, что с этим делать. С контекстом и примерами. Если вы сейчас находитесь в поиске ответа на вопрос «А что со мной происходит?», то сборник поможет вам сделать первый шаг на пути к пониманию психоэмоциональных причин. Скачивайте по ссылке: https://t.me/okhalvashi_bot?start=sbo... НАУЧНЫЕ ИСТОЧНИКИ Марк Сандомирский. «Психосоматика и телесная психотерапия» (2005). Феликс Березин. «Психическая и психофизическая адаптация человека» (1988). Питер Левин. «Пробуждение тигра» (1997). Оксана Валериановна Халваши — профессор, доктор психологических наук, клинический психолог, гипнотерапевт, автор метода телесно-эмоциональной терапии, основатель Института телесно-эмоциональной терапии, более 20-ти лет практики. 📩 Telegram-канал о взаимосвязи эмоций и тела: https://t.me/+NBM2CR7QCythMGJi ___________ Внимание! Данный контент носит информационный характер и не является профессиональной консультацией или рекомендацией. Все мнения и утверждения являются профессиональной позицией автора. Метод телесно-эмоциональной терапии — психологический, не медицинский, не заменяет назначений лечащего врача. Все упоминания психоэмоциональных причин телесных состояний относятся к области психологии и психотерапии, а не к области медицинской диагностики или лечения. психосоматика, психосоматика заболеваний, психосоматика причины болезней, стресс и тело, как эмоции влияют на тело, психосоматика простыми словами, телесно эмоциональная терапия, стресс и болезни, психосоматические причины заболеваний