Védekezés elhajlással - Box röviden
A blokkolással történő védekezések után most megtanulhatjátok az elhajlásokat, melynek a védekezésen túl a haszna, hogy vissza lehet belőle támadni. Az elhajlások helyes kivitelezéséhez elengedhetetlen azonban a jó lábtechnika, melyekről szintén hallhattok videósorozatunk korábbi epizódjaiból. Ne maradj le bajnokaink folyamatosan frissülő tartalmairól! Iratkozz fel csatornánkra. Techinkai bemutatás: Szellő Imre - WBO ranglista vezető, Hatszoros Boksz Magyar Bajnok Narráció: Bertók Róbert - Boksz Magyar Bajnok, Kick-Box Világbajnok, Cutman #samansport #okolvivas #boxkesztyu #boxzsak #boxing #sportbolt
▶︎
Első kezes egyenes - Box röviden
▶︎
Védekezés blokkolással - Box röviden
▶︎
Karacs Attila - K-1 alapok - Hátsó lábas köríves rúgás
▶︎
EdzésPercek – Ütőerő növelése
▶︎
Technikai minimumvizsga, 2. rész
▶︎
Karacs Attila - K-1 Páros gyakorlatok - kombinációk hárítása / kontratámadása
▶︎
ÖKÖLVÍVÁS – Erdei Zsolt újra kézbe vette a Madárfészek Akadémia irányítását
▶︎
How to Punch the Heavy Bag for Beginners | Part 1
▶︎
Bereczki a ringben🥊Hogy bírja az ütéseket egy testépítő? l Sport Academy
▶︎
EdzésPercek – Kezdő lábmunka gyakorlatok
▶︎
World's Strongest Man DESTROYED By Black Belt in SECONDS
▶︎
Az ökölvívás alapjai Erdei Zsolttal - Gyakorlatok boxzsákkal: Kondíció fejlesztés
▶︎
You’ll Never Get Hit Again After Learning This
▶︎
EP8 - Southpaw Boxing Defense, Blocking A Punch | Boxing Training, Technique & Drills
▶︎
Karacs Attila - K-1 alapok - Bal horog / Jobb köríves rúgás
▶︎
Felütések - Box röviden
▶︎
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
▶︎
Karacs Attila - K-1 Páros gyakorlatok - Ütések hárítása 1.
▶︎
This Footwork Drill Will INSTANTLY Improve Your Boxing
▶︎