ラマ先生のRiver SUP HOWTO 【ダウンリバー編】
ラマ先生のSUPハウツー！ 今回は「ダウンリバー編」！！！ よりエクストリームなSUPがしたいならダウンリバーでしょ！！ 流水SUPで覚えた知識や技術を使って瀬を下る！！ 今回のガイドもほんちゃんとあいちゃん！！ ラマ TikTok 平間和徳 https://vt.tiktok.com/83wojn/ YouTube rama109 / rama109 Twitter RD_RAMA / rd_rama instagram 平間和徳 / kazunorihirama
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ラマ先生のRiver SUP HOWTO 【ステップ、パドルワーク深堀り編 PART2】
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Basics to paddling straight on a SUP / Getting into SUP how to video
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Reading the River: Whitewater Stoppers Explained (Taster Lesson)
![River Sup feat.Yacu & RAMA [Drone Footage]](https://i.ytimg.com/vi/lNcSU5ea47Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA31NCeUKDimVcqtstwS-13fKPwaA)
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River Sup feat.Yacu & RAMA [Drone Footage]
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260517女川出島シーカヤックツアー
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The SUP was unable to return before my eyes. A drifting accident almost happened.
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ラマ先生のRiver SUP HOWTO 【リバーサーフィン編】
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長瀞ＤＲ2026 5 31
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【ヤバすぎる】SUPって遊びを体験してきた・前編【R-LABOラマ先生】
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４ステップでダウンリバーSUP（サップ）中級者になれる！白馬 青木湖 編［福島格］#27
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檜枝岐(伊南川ロング)カヤックダウンリバー 2026/04/05(浜野0.71)
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Ocoee River Carnage Reel: Ultimate Whitewater Flips & Swims (Class IV Chaos)
![4 Reasons I Regretted Paying $14,500 for a World Cruise—and How to Avoid Them [2026 Edition]](https://i.ytimg.com/vi/t0pIZOx27Ak/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAiNJdue3ohAqZ68R5HbBd4eGwkfQ)
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4 Reasons I Regretted Paying $14,500 for a World Cruise—and How to Avoid Them [2026 Edition]
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ラマ先生のRiver SUP HOWTO 【流水編】
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利根川カヤックダウンリバー 2026/05/31 湯原3.47
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目から鱗？！SUPパドリングの極意！！
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The #1 Mistake KILLING Your POWER.
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ラマさんが教えるサップ！パドリングテクニック
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Top 7 Deadly River Kayaking Mistakes (and How to Avoid Them!)
![[SUP Paddling Basics] Improve Your Stroke with Proper Lower Body Technique | KOKUA How-to Series](https://i.ytimg.com/vi/LwkNMi6eqTQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBRRMbYBfSsmFRf9GZ-yj6Bn9QqHg)
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