MARMITAS PARA SEMANA / PRÁTICAS E SAUDÁVEIS #2
Hoje vamos aprender a fazer marmitas para toda semana!! Neste segundo vídeo valorizei a diversidade aliada a alimentação saudável. O objetivo era trazer alimentos que as pessoas têm dificuldades em preparar. Utilizamos: Peixe, onde fiz hambúrguer de peixe. Pure de mandioquinha com chia Couve refogada Lentilha com brócolis Abóbora assada Fique à vontade para utilizar qualquer tipo de temperos. Bjs Karol Deliberato / karoldeliberato Email para contato [email protected]
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