Cum sa Scapi de Pofta de Dulce la Copii

Cum scapi de pofta de dulce la un copil pofticios? Copilul tau mananca numai deserturi si nu se atinge de mancarea sanatoasa? Nu stii cum sa ii reduci consumul de zahar fara sa fie frustrat din aceasta cauza? Urmareste acest video pentru a afla raspunsuri la aceste intrebari si care sunt cele 5 sfaturi esentiale pe care Dr. Amalia Arhire le da parintilor care vin cu copiii in cabinet pentru a invata sa controleze aceste pofte. Nu uita sa te abonezi la canalul nostru pentru cele mai noi si eficiente sfaturi care sa te ajute sa iti inveti copilul sa fie sanatos si fara probleme de greutate! https://bit.ly/KiloStopJr Nu e surprinzator pentru niciun parinte ca cei mici adora dulciurile, insa conform studiilor, acest lucru e chiar innascut si prezent la toti copiii de pe mapamond. Gustul de dulce are o legatura cu acceptarea gustului laptelui matern mai dulceag, al fructelor si chiar al efectului de scadere a durerii si al eliberarii de endorfine a zaharului. De asemenea pofta de zahar a fost mai mare in puseele de crestere sau pentru tinerii care sunt inca in crestere fata de cei care si-au terminat cresterea! Atractia copiilor si a adolescentilor pentru gustul intens de dulce sau sarat, nu scade decat dupa adolecenta, lucru care explica refuzul mancarii sanatoase si inlocuirea sa fie cu dulciuri, fie cu fast-food. Revenind la pofta de dulce e important sa ajutam copilul sau adolescentul cu ea, deoarece in mediul de astazi, cu reclamele la fast-food, dulciuri si suc si cresterea vertiginoasa de cazuri de obezitate la copii, parintele poate avea cel mai mare impact asupra aportului de zahar din dieta copilului sau, daca are o relatie bazata pe incredere cu el. E important sa setezi impreuna cu copilul tau niste limite pentru pofte, sa schimbi definitia desertului, sa nu folosesti dulciurile drept recompense! Incearca sa ai incredere in copilul tau, sa ii incurajezi mancatul sanatos si sa il lauzi pentru asta, fara a critica scaparile! Asa ca daca esti un exemplu pozitiv si eroul copilului tau, se va putea descurca si in situatiile mai dificile, daca invata de la tine sa fie echilibrat, sa sarbatoreasca si prin alte modalitati, sa fie activ si sa aiba incredere in el. Pentru sfaturi personalizate si o dieta exact pe placul copilului tau, intra pe www.kilostopjunior.ro Impreuna crestem o generatie supla si sanatoasa! ..................................................................................................... Oferim ajutor copiilor supraponderali. Ii ajutam sa slabeasca si sa aiba o greutate normala, cu experienta noastra de peste 5 ani specializata in nutritie pentru copii. Suntem prima clinica medicala de nutritie din Romania destinata exclusiv copiilor si adolescentilor. Prin acest canal ajutam parintii cu retete sanatoase si informatii pentru a reusi sa controleze greutatea copiilor lor. Aboneaza-te daca vrei sa afli toate retetele sanatoase, gustoase si rapid de preparat si informatii medicale pentru a-ti ajuta copilul sa fie sanatos si bucuros. Slabitul e o joaca! ❤ 💻 www.kilostopjunior.ro https://www.youtube.com/c/KilostopJun...