인생은 누가 뭐래도 ‘이기적으로’ 살아야 합니다 (김지용 정신건강의학과 전문의)
한 번 사는 인생 이기적으로 살아도 괜찮습니다 (김지용 정신건강의학과 전문의 풀영상) 김지용 [빈틈의 위로]📘 👉 https://product.kyobobook.co.kr/detai... 오늘의 게스트: 김지용 정신건강의학과 전문의 00:00 인생을 이기적으로 살아야 되는 진짜 이윤 09:45 대부분 간과하고 있는 우울증의 실제 모습 23:05 정신과 의사가 추천하는 불안 관리법 핵심은 '이것'입니다 33:00 열심히 살수록 힘이 든다면 '이것'부터 점검해 보세요 47:33 가까이 할 수록 독이 되는 위험한 인간관계
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"힘들때마다 꺼내보는 영상이 될 것 같습니다. 선물같은 영상 감사합니다" -댓글 중에서 (김병수 정신건강의학과 전문의 풀영상)
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운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)
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김창옥: 세상이 정한 미덕이 나에겐 아닐 수 있잖아요?🥺 건강한 이기주의자 vs 억울한 이타주의자😇👿 나를 돌봐야 비로소 생기는 남을 챙길 여유 | #김창옥쇼
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한국인 99%가 잘못 알고 있는 “암세포 씨 말리는 암 예방 최고의 식습관! 채소,과일,커피,현미는 꼭 이렇게 드세요” (이계호 교수 통합본)
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정신과 의사인 내가 굳이 사람들에게 잘 보이려고 하지 않는 이유 (정우열 정신과 전문의)
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서울대 의사가 말하는 건강수명 늘리는 법 | 서울대병원 이승훈 교수
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'이런 경우라면 특히 위험합니다' 번아웃이 압도적으로 많이 오는 유형 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 풀영상)
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세상에 강한 멘탈은 없다 (최명기 정신과전문의)
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"외모 절대 아닙니다." 무의식적으로 끌리는 사람 특징 (과학적 근거 있음) - 김지용 원장님 몰아보기
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"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.28 (김주환 교수 1부)
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Not Depressed, But Zero Motivation: What Is This 'State' Doctors Are Finally Noticing? | Psychiat...
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"당신은 남들과 다르게 풀어야한다" 수많은 스트레스와 불안속에서 온전히 나를 지키는 방법 김경일 교수의 심리학 교과서 #몰아볼교양
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그 사람과 잘 지내려고 노력해도 소용 없는 이유 (정신과 전문의 정우열 풀영상)
![우울증을 겪고 있는 것은 당신의 탓이 아닙니다. 의지나 정신력으로 극복 불가한 우울증, 주변 사람이 "절대" 말하면 안 되는 금기어! [건강 읽어드립니다] | 노규식 박사](https://i.ytimg.com/vi/JQT1xFBtDE8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAv0Zyt6QUyWTlI5rgR-B9P4XS9GQ)
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우울증을 겪고 있는 것은 당신의 탓이 아닙니다. 의지나 정신력으로 극복 불가한 우울증, 주변 사람이 "절대" 말하면 안 되는 금기어! [건강 읽어드립니다] | 노규식 박사
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"99%가 이 행동을 합니다" 정말 좋은사람 같지만 가장 멀리해야 할 사람 1순위 (한창수 교수/풀버전)
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좋은 사람처럼 보이지만 가장 멀리해야 할 사람 1순위 (정신과의사 정우열)
![[무삭제+]👉마음의 감기, 우울증 극복하기! 해결의 법칙_서울아산병원 김병수 | 정신과 | 중년 | 우울](https://i.ytimg.com/vi/mHWV7ELxB5o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCiLrDwVfxTs10oEi1ew9JHOeqiGg)
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[무삭제+]👉마음의 감기, 우울증 극복하기! 해결의 법칙_서울아산병원 김병수 | 정신과 | 중년 | 우울
![[Full] 나의 두 번째 교과서 - 심리학 3강 스트레스와 외로움을 이기는 방법](https://i.ytimg.com/vi/6TQfOHSltkE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCfTeggiYw7xFEGsPqtTOoL6Fo0gA)
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[Full] 나의 두 번째 교과서 - 심리학 3강 스트레스와 외로움을 이기는 방법
![우울과 불안은 어디서 오는가? [김지용-의사] / #사색의 공동체 #스미다](https://i.ytimg.com/vi/xKNMy2R_7WA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBpOtQ0oeL6BlQccIuaBo6kqnaUWA)
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우울과 불안은 어디서 오는가? [김지용-의사] / #사색의 공동체 #스미다
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