الخلعة في الجزائر، جذور الصدمة والحلول العملية | زرمان حسام.

في هذه الحلقة من بودكاست Viherbs Santé نستضيف الأخصائي النفسي زرمان حسام للحديث عن نوبات الهلع أو ما يُعرف بـ“الخلعة”، وهي حالة نفسية شائعة نلاحظها عند عدد كبير من الجزائريين من مختلف الأعمار والفئات، رجالًا ونساءً، صغارًا وكبارًا، ومن مختلف الأوساط. يشاركنا ضيفنا خبرته في شرح هذه الظاهرة من منظور علمي ونفسي، حيث يوضح ما هي نوبة الهلع، ومن أين تأتي، وما الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، إضافة إلى أبرز الأعراض التي تساعد على التعرف عليها. كما يشرح كيف يمكن للشخص أن يعرف ما إذا كان يعاني منها فعلًا، وما هي الحلول والخطوات العملية للتعامل معها عند حدوثها، وكيفية التوجه إلى الأخصائيين المناسبين في الوقت المناسب. كل هذا وأكثر في هذه الحلقة المميزة التي تهدف إلى رفع الوعي بالصحة النفسية ومساعدة المستمعين على فهم هذه الحالة بشكل أعمق والتعامل معها بطريقة صحيحة. Instagram Viherbs santé:   / viherbs.sante   TikTok Viherbs santé:   / viherbs.sante   Facebook Viherbs santé: https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram OXYGEN :   / oxygene__podcast   TikTok OXYGEN :   / podcastoxygen   Facebook OXYGEN :   / 1jkrjsydtn   Parapharm Expo Alger – Rendez-vous B2B dédié aux professionnels de la parapharmacie, des compléments alimentaires et de la dermo-cosmétique. Réservez votre stand ou en savoir plus: https://parapharmexpo.myecomsite.net/... هند: هند هو موقع إلكتروني رائد في الجزائر، متخصص في بيع كل ما يخص الصحة والجمال. يوفر تشكيلة واسعة من المنتجات الجلدية (Dermocosmétiques)، والمكملات الغذائية الرياضية، إضافة إلى أفضل منتجات العناية بالشعر والبشرة. يهدف الموقع إلى تقديم منتجات أصلية بجودة عالية وأسعار مناسبة، مع خدمة توصيل سريعة ودعم مستمر للزبائن عبر كامل التراب الوطني. العناية الجلدية: https://hiind.net/soin-dermatologique... العناية الشخصية: https://hiind.net/soins-personnels.html المكمّلات الغذائية: https://hiind.net/complements-aliment... العناية بالشعر: https://hiind.net/soins-cheveux.html Hind: Hind est un site leader en Algérie, spécialisé dans la santé et la beauté. Il propose une large gamme de produits dermocosmétiques, de compléments alimentaires sportifs ainsi que des articles pour le soin des cheveux et de la peau. Le site s’engage à offrir des produits authentiques, de haute qualité et à des prix accessibles, avec une livraison rapide et un service client disponible sur tout le territoire national. Soin Dermatologique: https://hiind.net/soin-dermatologique... Soins Personnels: https://hiind.net/soins-personnels.html Compléments Alimentaires: https://hiind.net/complements-aliment... Soins cheveux: https://hiind.net/soins-cheveux.html Site Hind : https://www.hiind.net