Psühholoogiast lihtsalt #6 - Kas laiskus on päriselt olemas?

Kas oled kunagi mõelnud, et oled lihtsalt laisk, kuigi tegelikult tahaksid õppida, trenni teha või mõne olulise asja ära lõpetada? Selles videos räägin sellest, kas laiskus on päriselt olemas ning miks inimesed mõnikord ei suuda tegutsema hakata isegi siis, kui nad teavad täpselt, mida oleks vaja teha. Vaatame, mis võib tegelikult peituda sõna „laiskus“ taga ning kuidas väsimus, stress, hirm ebaõnnestumise ees ja ülekoormus võivad mõjutada meie käitumist. Selles videos: 00:00 Sissejuhatus 00:40 Mis on laiskus? 01:31 Väsimus 02:12 Stress 02:49 Hirm ebaõnnestumise ees 03:33 Ülekoormus 04:23 Sildistamine ja selle mõju 06:02 Kolm küsimust, mida endalt küsida 07:14 Kokkuvõte Kui video meeldis, jälgi kanalit ja kirjuta kommentaaridesse, kas oled kunagi nimetanud ennast laisaks ning hiljem avastanud, et tegelik põhjus oli hoopis väsimus, stress või midagi muud. Allikad: American Psychological Association (APA) – Motivation and Behavior World Health Organization (WHO) – Mental Health and Well-Being Peaasi.ee – Vaimne tervis ja heaolu Seligman, M. E. P. – Positive Psychology and Human Functioning Märkus: Selle kanali eesmärk on jagada teaduspõhist teavet psühholoogia ja vaimse tervise kohta. Videod on hariva eesmärgiga ega asenda individuaalset nõustamist, psühhoteraapiat ega tervishoiutöötaja hinnangut. #laiskus #motivatsioon #psühholoogia #vaimnetervis #eneseareng #stress #heaolu #teaduspõhine #vaimseterviseteadlikkus