POSICION DE RACK MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD
La Rack Position es la posicion de salida para muchos de los ejercicios mas utilizados. En este vídeo vamos a ver como mejorar la flexibilidad y movilidad para lograr una buena posición de rack. Veremos las causas mas comunes de dolor que nos trae y porque no logramos llegar a hacer correctamente la rack position. SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL: / pablopizzurno NUESTRO FACEBOOK: / pizzurnofitnesstrainer VISITA NUESTRA WEB: http://www.pablopizzurno.com.ar/
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![Cómo hacer Power Clean [del levantador de pesas olímpico Darren Barnes]](https://i.ytimg.com/vi/ZcHmi2d11T4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAorEOR1wdoN_at2DHb4vTktH_pMA)
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Cómo hacer Power Clean [del levantador de pesas olímpico Darren Barnes]
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