Не могу отвести плечо. Подлопаточная мышца.

Подлопаточная мышца. Подостная мышца в паре с подлопаточной составляют мощную пару, которая реально может мешать отводить плечевую кость при триггерах в этих мышц. Как обычно существуют простые способы определения патологии подлопаточной мышцы и работы с ней, даже в домашних условиях. Самомассаж подлопаточной мышцы, постизометрическая релаксация подлопаточной мышцы. Несколько приемов для массажиста. Также коснулся темы передней нестабильности плечевого сустава. Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграмм https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b... VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм:   / doktorepifanov   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru Instagram:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29