Mỗi Ngày Uống Thứ Này: Làm Thế Nào Để Giảm Mỡ Gan Mà Không Lạm Dụng Thuốc?
Cứ 3 đến 4 người đàn ông Việt Nam trưởng thành thì có 1 người mắc gan nhiễm mỡ, và tỷ lệ này có thể lên tới 50-60% dân số. Nguy hiểm hơn, bệnh diễn biến hoàn toàn âm thầm và không chỉ xảy ra ở người uống rượu bia. Nguyên nhân thực sự lại đến từ chính bát cơm trắng, ly nước ngọt và thói quen ít vận động hàng ngày của chúng ta.Trong video ngày hôm nay, kênh Khỏe Về Già sẽ giúp quý vị hiểu rõ gốc rễ của căn bệnh gan nhiễm mỡ. 00:00 - Gan nhiễm mỡ nguy hiểm hơn bạn nghĩ? Sự thật bất ngờ 01:42 - Gan nhiễm mỡ là gì? Cách đọc chỉ số xét nghiệm 05:46 - Không uống rượu vẫn bị? Nguyên nhân ít ai ngờ 10:21 - 7 thức uống vàng giúp giảm mỡ gan tự nhiên 14:51 - 5 thói quen kích hoạt gan tự phục hồi hiệu quả 19:00 - Món ăn quen thuộc giúp phục hồi gan tại nhà 22:59 - Cảnh báo quan trọng tránh sai lầm hại gan 24:52 - Bắt đầu hành trình làm sạch gan từ hôm nay Nguồn: Hướng dẫn lâm sàng về quản lý gan nhiễm mỡ (MASLD/NAFLD) EASL–EASD–EASO (2024). Clinical Practice Guidelines on the management of MASLD. Journal of Hepatology. PubMed ID: 38869512. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38869... Tinh bột và nguy cơ gan nhiễm mỡ Softic S. et al. (2015). Dietary Sugars and Nonalcoholic Fatty Liver Disease. Digestive Diseases and Sciences. PMC4405421. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Cà phê và nguy cơ gan nhiễm mỡ Shen H. et al. (2016). Coffee consumption and non-alcoholic fatty liver disease: A meta-analysis. Clinical Nutrition. DOI: S0261561418325639. https://www.sciencedirect.com/science... Trà xanh và cải thiện chức năng gan Sakata R. et al. (2013). Green tea with high-density catechins improves liver function and fat infiltration. Obesity. PubMed ID: 24065295. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24065... Fructose và cơ chế gây gan nhiễm mỡ Jensen T. et al. (2021). Fructose and Nonalcoholic Fatty Liver Disease. Nutrients. PMC8074203. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Protein đậu nành và giảm mỡ gan Velasquez M. T. et al. (2018). Role of β-Conglycinin in obesity and fatty liver. Nutrients. PMC6321427. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế: Các thông tin được cung cấp trong video này chỉ dành cho mục đích tham khảo và giáo dục, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Quý cô bác nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có trình độ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào về sức khỏe của mình. Cảm ơn quý cô bác đã luôn tin tưởng và đồng hành! #sứckhỏengườicaotuổi #gannhiễmmỡ
Sự Thật Về Gan Nhiễm Mỡ: Giải Pháp Ăn Uống Đảo Ngược Từ Gốc Rễ
Bác Sĩ Cảnh Báo: Thói Quen Ăn Uống Thế Này Làm Tăng Nguy Cơ Ung Thư Dạ Dày Ở Người Cao Tuổi
BÍ ĐỎ - Ăn Theo Cách Này Bôi Trơn Xương Khớp, Không Đau, Đêm Ngủ Ngon Giấc
Cảnh Báo 3 Thực Phẩm Đại Kỵ Với Đậu Phụ, Ăn Sai Khiến Thận Yếu Dần Rất Nguy Hiểm
Bán Nhà Mỹ Về VN Dưỡng Già… Việt Kiều U70 MẤT SẠCH Hơn Nửa Triệu Đô Trong 6 Tháng.
6 Thói Quen Người Già Tưởng Vô Hại Nhưng Đang Âm Thầm Làm Tim Và Não Suy Kiệt
7 Tác Động Bất Ngờ Của Cà Phê Với Cơ Thể – Nhiều Người Uống Mỗi Ngày Nhưng Chưa Biết
7 Loại Trái Cây Cực Hại Thận: Nhiều Người Ăn Mỗi Ngày Mà Không Biết Thận Đang “Chết Dần”
Mẹ đơn thân cứu bà lão nghèo, ai ngờ là bà nội tài phiệt, CEO thấy đứa bé liền phát điên!#phimhay
Người thận yếu: Chỉ cần ăn 1 TRONG 6 LOẠI CỦ NÀY - chặn đứng SUY THẬN, giảm creatinine, hết tiểu đêm
Bí Mật Sức Khỏe Tuổi 70, 80: Ăn Gì, Làm Gì Để Minh Mẫn & Khỏe Mạnh?
7 Thói Quen Ăn Uống Giúp Mạch Máu Sạch Hơn – Giảm Nguy Cơ Xơ Vữa, Tai Biến Sau Tuổi 50
Tôi Đi Chợ Cùng Mẹ Chồng, Mua Xong Bà Lạnh Giọng: “Con Về Nấu Cơm Đi, Mẹ Còn Có Việc.” Tôi Không...
BÁC SĨ Hé Lộ Phương Pháp ĂN CHUỐI XANH Buổi Tối Giúp Người GIÀ Cắt Đứt TIỂU ĐÊM Mà Không Cần THUỐC
3 Nhóm Thực Phẩm Ngay Trong Tủ Lạnh Gây Gan Nhiễm Mỡ Ở Người Cao Tuổi
5 Thần Dược: Nằm Ngay Trong Bếp Nhà Bạn - Giúp Người Lớn Tuổi Khỏe Hơn Mỗi Ngày
3 Món Ăn 'Tử Thần' Gây Teo Cơ, Thoái Hóa Khớp Nguy Cơ Ngồi Xe Lăn
Làm sao để giảm cholesterol ngừa tai biến? | VOA
Người Thận Yếu: 3 Loại Rau Củ Tưởng Lành Mạnh Nhưng Phá Thận ! SỐ 3 QUÁ QUEN THUỘC
