Mám 4 měsíce se Připravit na Maraton...
Podal jsem přihlášku na Můj První maraton který se běží za necele 4 měsíce, a aktuálně na tom s během nejsem nejlépe... Zvládnu se připravit na maraton? Zvládnu uběhnout 42km? pojď se podívat na můj den v přípravě na nejdelší závod co kdy poběžím. Online koučink, Jídelníčky, Tréninkové plány https://loppy.cz Bonusový obsah - Loppyho Skool https://www.skool.com/loppy-6678/abou... Vilgain - Doplňky na běh - Loppy8 https://www.aktin.cz/Loppy Sleduj mě i na dalších sociálních síti :) Instagram: / ondrejlopaur Tiktok: https://www.tiktok.com/@loppyc_?lang=... Honza z Vídně - https://www.instagram.com/jan_hans_ku... Matěj - https://www.instagram.com/_pulpis__?i... #Běh #PřípravanaMaraton
▶︎
UBĚHL JSEM PŮLMARATON ZA 60 DNÍ 🔥 Jak mi to šlo?
▶︎
Běhal jsem Každý Den po dobu 30 Dní – Tohle se stalo!
▶︎
30 km a večeře s milionářem | #001
▶︎
Nejlepší proteinová tyčinka v ČR? Test všech známých značek.
▶︎
OBJEDNAL JSEM VILGAIN ZA 6000 Kč 😳
▶︎
3 chyby co ti brání v nabírání svalů doma (a jak je napravit)
▶︎
🎙️ #39 AŤ TO BĚHÁ | OLOMOUC S JIRKOU HOMOLÁČEM, MČR NA DESÍTCE A DEBATA O ČIPOVÝCH ČASECH
▶︎
12 HODIN BEZ PAUZY
▶︎
Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minuty
▶︎
Fitness vs. Hokej 🔥 Kdo je Silnější?!
▶︎
Proč se Česko trápí? Ronaldo bez gólu a trenérská změna v Liberci | Mírův Pumlíč #33
▶︎
Jak se zlepšit v běhání podle elitního běžce | Patrik Vebr |
▶︎
Koľko sérií na svaly naozaj potrebuješ?
▶︎
THE LIMIT | V 18 letech Ironman 70.3
▶︎
PODCAST: Jak vypadá kompletní trénink Jana Wity (mistr ČR na 5 km)?
▶︎
MIMOŘÁDNÝ PODCAST | Richard Chlad a Radovan Vávra především o LODÍCH
▶︎
THREE Breathing Tricks = Feel Like You Can Swim FOREVER!
▶︎
Panama – Kroatien Highlights | Gruppe L, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎
Jak běžet první půlmaraton
▶︎