ガチガチ肩・背中をほぐす【土曜ライブヨガ】6:30～7:30am

LINEに登録していただくと5大プレゼントしています♪ 【ヨガ指導と集客に悩む人向け公式LINE】 ●幸せアップの思考法！（ヨガ指導にも♪） 【マインドフルネス 　思考法実践動画３本】⠀⠀ ⁡●SNS集客初心者さんの教科書 ●インスタ世界観の作り方 →https://lin.ee/rI6cR3E 【ヨガ指導と集客に悩む人向けインスタグラム】   / mayanyoga_therapist   🔷運動が苦手な方、運動不足の方、またはヨガ初心者の方向けに、日々の健康づくりとしてのヨガをお届けしているチャンネルです。 ・毎週土曜朝ライブヨガ　6:30amスタート！ ぜひこちらからチャンネル登録をお願いします＾＾ ↓    / @-mayanyoga-   ＜注意事項＞ ご自身の体調を見ながら無理なくできる範囲で行ってくださいね。 特に妊娠中や産後の方、通院中の方などは、お医者様の許可のもと行うようにしてください。 動画中に起きたいかなる事故や不調も責任を負いかねますのでご了承くださいませ。 ◆AYUMI　プロフィール 宮崎県都城市在住。ヨガ講師。 ヨガ講師の指導力UP&SNS集客コンサル東丸あゆみ/マインドフルネスヨガ指導者 ＼比べる・凹む・無難は卒業！／ 🌿心理学×瞑想×マインドセットでワンランク上のヨガ指導伝授 🌿インスタ×LINEで安価レッスン卒業 🌿ヨガイントラ養成講座、思考法実践講座　満→増席 👦小学1年生の男の子ママ