FINISHER IRONMAN NICE 2024 !

N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂 Retrouvez tous les détails de ma course et tous mes tips sur les 3 sports et les zones de transitions ! Prochaines échéances : 🗓️ Octobre 2024 : Grosse surprise 🎉 🗓️ 10 août : Marathon pour tous des JO Paris 🏃🏻 ✅ 16 juin IronMan Nice 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻 ✅ Half Iron Man x2 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 5h45 🏅 ✅ Marathon x4 🏃🏻 3h30 🏅 Suivez moi dans ma préparation pour l'IronMan de Nice ! Strava / Insta : Tonio Tri Life ! ● Chapitres ● 00:00 : Intro 00:50 : Warning 01:50 : Regarde tout ! 02:16 : Mon parcours fou 04:50 : L'avant course 05:36 : Mindset et visualisation 06:11 : Partie Natation 07:25 : Top départ 08:50 : T1 09:30 : Partie vélo 13:54 : T2 14:05 : Partie Marathon 17:15 : Finish Line ! 18:10 : Mon temps 19:13 : Prochaines échéances ! #roadtoironman #triathletes #triathlon #ironman #halfironman #halfironmantraining #swimbikerun #703 #hybridathlete #hybrid #hybrid #marathon #marathonparis #marathonparis #marathontraining #courseapieds #running #runningmotivation #runningtips #runningman #runningshoes #runvlog #bike #bikelover #bikelife #bikevlog #bikevloger #bikevlogger #velog #100km #100 #cycling #cycling #swimming #swimmingpool #swim #natation #athlete #train #training #trainvideo #motivation #motivational #discipline #workout #workoutmotivation #musculation #hypertrophytraining #muscle #vlog #vlogger #vlogging #vlogs #vlogvideo #roadto1k