Visualisation guidée pour se détendre 🌱 (ASMR)

Hello, Bienvenue dans cette nouvelle vidéo où je tente de vous détendre par le biais d'une visualisation guidée. Cette séance de relaxation commence par une sorte de Body Scan inspirée de la première visualisation disponible sur ce site: https://grandirzen.fr/3-visualisation.... J'ai rallongé moi-même le texte pour la seconde partie de la visualisation. Cependant elle reprend des thèmes récurent d'où peut-être des similarités avec d'autres visualisations disponible sur internet. C'est ma première j'espère que vous serez indulgents avec moi. Bonne détente, Næco ☁️