Pichoq ushlashdan qo'rqasizmi? Yopishqoq fikrlar siri.

Assalomu alaykum! Qo'lingizga pichoq olganda "Yaqinlarimga zarar yetkazib qo'ysam-chi?" yoki balandlikda turganda "Pastga sakrab yuborsam-chi?" degan dahshatli o'ylarga borgansiz va bundan qattiq qo'rqqansiz. O'zingizni yomon ko'rib, aqldan ozyapman yoki shizofreniya boshlandi deb o'ylagandirsiz. Ushbu videoda biz insonlar eng ko'p uyaladigan, birovga aytishdan qo'rqadigan holat — Kontrastli OKB (Obsessiv-kompulsiv buzulish) sirlarini ochamiz. Aslida bunday fikrlar sizning qotil yoki jinni ekanligingizni emas, aksincha, asab tizimi toliqqan, qadriyatlari mustahkam SOG'LOM inson ekanligingizni bildiradi. Nima uchun miya biz bilan bunday shafqatsiz o'yin o'ynashi va bu yopishqoq o'ylardan psixoterapiya yordamida qanday qilib butunlay qutulish mumkinligini bilib olasiz. 📌 Videoda nimalarni bilib olasiz: 0:00 - Kirish: Dahshatli fikrlar kelgandagi vahima holati. 1:10 - Kontrastli OKB nima va miya nega bu hiylani ishlatadi? 2:40 - Nega bu fikrlardan qo'rqish sizning sog'lom ekanligingizni bildiradi? 3:50 - Fikrlar bilan kurashishdagi eng katta xato. 4:30 - Zamonaviy terapiya orqali ildizdagi xavotirni davolash. Videoni shu holatdan qiynalayotgan, o'zini yeb bitirayotgan yaqinlaringizga yuboring. O'zingizni asrang va obuna bo'lishni unutmang! TEL: +99897 758 47 76 TELEGRAM, IMO,WhatsApp, MAX #okb #nevroz #vahima #yomonfikrlar #panikataka #psixologiya #ruhiysalomatlik #xavotir #stress #psixologmaslahati #soglomhayot