STRES w KRYZYSOWEJ Sytuacji, JAK REAGOWAĆ? Psychologia - Miłosz Brzeziński #24

Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎧 SŁUCHAJ PODCASTU W SWOJEJ APLIKACJI: https://linktr.ee/przemekgorczyk Miłosz Brzeziński - Autor, doradca w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, współpracujący z organizacjami na całym świecie. Honorowy członek założyciel Trend House Warsaw przy Cambridge Innovation Center. Mentor AIP Business Link, członek Rady Ekspertów ośrodka analitycznego THINKTANK, certyfikowany coach International Coaching Community, wykładowca akademicki, m. in. w programach Executive DBA i Executive MBA w Instytucie Nauk Ekonomicznych Polskiej Akademii Nauk. Opublikował dziesiątki artykułów dotyczących rozumienia i praktycznego zastosowania psychologii akademickiej LINKI: STRONA WWW: https://miloszbrzezinski.pl/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/brzezinski.milosz/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/brzezinskimilosz TWITTER: https://twitter.com/Miuosz LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/mi%C5%82osz-br... KSIĄŻKI: https://miloszbrzezinski.pl/books 00:00:00 Wstęp 00:00:54 Kim jest Miłosz Brzeziński 00:02:59 Mówienie tego co się myśli a emocje 00:05:03 Zmniejszająca się liczba znajomych w naszych czasach 00:05:33 Nasze reakcje na duże napięcia emocjonalne takie jak wojna 00:10:23 Racjonalizowanie przeciwnych punków widzenia wydarzenia aby znieść napięcie 00:11:07 "'Inteligencja emocjonalna" Golemana i jej pozytywne negatywne skutki 00:14:49 Funkcje stresu 00:15:59 Pomaganie innym jako metoda na walkę ze stresem 00:17:01 Chęć pomagania większa niż sens pomagania 00:19:16 Czy zaglądanie wgłąb siebie ma sens 00:27:46 Świadome regulowanie emocji 00:32:36 Spójność z własną tożsamością a zmienność decyzji 00:37:14 Przewidywanie scenariuszy przyszłości 00:42:44 Rutyna czy spontaniczność - neuroplastyczność mózgu 00:50:06 Produktywność a zdolność do akceptacji błędów 00:53:42 Produktywność a znakomitość 00:58:14 Zarządzanie niepewnością 01:02:31 Błędne założenia o szybkich zmianach w rozwoju osobistym 01:04:31 Trzy bloki czasowe w ciągu doby 01:10:42 Zbieżność charakterów w dobieraniu znajomości 01:20:33 Sens small talk-ów 01:27:38 Inteligencja, szczerość, słowność, wiarygodność 01:31:20 Triada narcyzmu, psychopatii i makiawelizmu 01:37:30 Preteksty do niezrozumienia 01:42:05 Strategie związkowe 01:44:54 Nieświadoma pogarda 01:45:54 Recepta na udany związek 01:49:10 Związki tradycyjne i monogamia 01:56:57 Jak znaleźć Miłosza w internecie 📚🎙 Archiwum odcinków: Odc. 23 Sytuacja w UKRAINIE oczami byłego OFICERA JW GROM - Andrzej "Wodzu" Kruczyński    • Sytuacja w UKRAINIE oczami byłego OFICERA ...   Odc. 22 Peptydy, Suplementy, Dietetyka, Spalanie Tkanki Tłuszczowej • Patryk Iwański    • Peptydy, Suplementy, Dietetyka, Spalanie T...   Odc. 21 Social Media, Korporacje Handlujące Naszymi Danymi, Kapitalizm • Prof. Mirosław Filiciak    • Social Media, Korporacje Handlujące Naszym...   Odc. 20 Psychologia Sportu, Wartości Życiowe • Paulina Danielak    • Video   Odc. 19 - „Na Czym Polega Hipnoza, Mindfulness, Terapia” • Magdalena Kopenhagen    • Na Czym Polega Hipnoza, Mindfulness, Terap...   Odc. 18 „Życie z Nerwicą, Ataki Paniki, Terapia Zaburzeń Lękowych” • Tomasz Karpiński    • Życie z Nerwicą, Ataki Paniki, Terapia Zab...   Odc. 17 „Tigers.pl, Mindset Multi-Przedsiębiorcy, Agencja Social Media” • Bazyli Georgiew    • Tigers.pl, Mindset Multi-Przedsiębiorcy, A...   Odc. 16 „Selekcja do Wojsk Specjalnych” • Wojciech Zacharków    • Selekcja do Wojsk Specjalnych • Przemek Gó...   Odc. 15 „Streetwear, Japońskie Tatuaże i Social Media” • Kamil "Instabaks" Baks    • Streetwear, Japońskie Tatuaże i Social Med...   Odc. 14 „Korea Północna, Japonia, 40 dni w Vanie” • Emil Truszkowski    • Korea Północna, Japonia, 40 dni w Vanie • ...   Odc. 13 „O szkołach w Anglii, Podcastowaniu i Prowadzeniu firmy” • Marek Jankowski    • O szkołach w Anglii, Podcastowaniu i Prowa...   Odc. 12 „Budowanie Agencji Digital, Bieganie Ultra, Relacje z klientem” • Piotr Sędzik    • Budowanie Agencji Digital, Bieganie Ultra,...   Odc. 11 „Na czym polega Islam, Muzułmanie, Imigracja do Polski” • Anna Wilczyńska    • Na czym polega Islam, Muzułmanie, Imigracj...   Odc. 10 „Czarnobyl, Fukushima, Napromieniowani.pl, Samosioły” • Krystian Machnik    • Czarnobyl, Fukushima, Napromieniowani.pl, ...   Odc. 9 „Ultra Maratończyk, Prowadzący Podcastu Black Hat Ultra” • Kamil Dąbkowski    • Ultra Maratończyk, Prowadzący Podcastu Bla...   Odc. 8 „Od Szkoły Wojskowej W Dęblinie Do Pilota Śmigłowca Mi-24” • Jacek    • Od Szkoły Wojskowej W Dęblinie Do Pilota Ś...