Abdominalni kirurg o VAŽNOSTI crijevnog mikrobioma za zdravlje

Andrija Karačić je osnivač centra za crijevni mikrobiom. Ako te zanima zašto crijeva nazivaju drugim mozgom pridruži mi se u najnovijoj epizodi LOOD podcasta, gdje dr. Andrija Karačić otkriva tajne postizanja optimalnog zdravlja kroz pravilnu prehranu. Naučite kako kontrola želja, kvalitetna prehrana, i promišljen način života mogu unaprijediti vaše zdravlje. Prijavi se na LOOD newsletter: https://lood.myflodesk.com/loodplus Primaj sve važne vijesti iz LOOD svijeta - novi podcasti, Mastermind eventi i još puno više. Napravi jednokratnu donaciju: paypal.me/loodpodcast Hvala ti na podršci! Zbog tebe nastavljamo snimati nove razgovore s kvalitetnim gostima! Poglavlja: 00:00:00 Uvod 00:03:27 Odrastanje u Švicarskoj 00:07:43 Tipični Švicarac 00:10:54 Rasizam i neutralnost Švicarske 00:13:30 Život u Hrvatskoj naspram Švicarskoj 00:18:22 Razlike u zdravstvu između različitih zemalja 00:20:43 Problemi s zdravljem elite 00:27:45 Kontrola želja i mentalno zdravlje 00:30:37 Burnout sindrom 00:34:22 Perspektiva obične osobe 00:39:07 Pristup lokalno uzgojenoj hrani 00:43:50 Štetni učinci visoko procesiranih namirnica 00:48:19 Adekvatan unos kalorija 00:53:10 Povezanost uma i tijela 00:57:37 Utjecaj mikrobioma 01:00:10 Razumijevanje tijela kao cjeline 01:04:40 Mikrobiom stanica i prehrana 01:07:26 Cerebralni mikrobiom 01:13:26 Majka kao najbolji odgovor 01:17:20 Luksuzna jutarnja kava i pogled 01:23:56 Probiotici i njihov utjecaj 01:28:33 Kiselo zelje i probiotici 01:30:31 Utjecaj prehrane na mikrobiom 01:35:28 Utjecaj mikrobioma i putovanja 01:40:07 Utjecaj mikrobioma 01:48:00 Smrt i egzistencijalistička filozofija 01:50:24 Operativni strah i religioznost 01:55:13 Uloga mikrobioma 01:57:31 Ljudsko ponašanje i bakterije