PAIN de MIE CÉTO! SANS OEUFS, SANS SUCRE! UN SANDWICH? DES TOASTS?

Il y a une semaine à peu près, qu'une de mes spectatrices m'a demandé si je n'avais pas de recette pour un pain tout entier, un pain de mie. Je devais lui répondre que je n'ai eu--jusqu'à l'autre jour--que de mauvaises expériences: soit que ça goûtait trop les oeufs, soit que ça finissait déformé et un peu bizarre. Cette recette, je l'ai trouvée ici chez YouTube à un canal génial pour le keto, "Low carb/keto recipes and having fun Vernaz." La présentatrice a ÉNORMÉMENT de bonnes recettes faibles en glucides. Celle-ci, après l'avoir vue, il fallait absolument que je l'essaie. Les résultats sont SUPER BONS! J'espère que vous l'essayeriez aussi et que vous vous abonnerez à ma chaîne, que vous commenterez cette vidéo, que vous me donnez un petit "like," et que vous la partagerez surtout chez Facebook! Pour les macros: si vous le coupez en 16 tranches, chacune contient-- pour le pain de farine d'amandes: 160 calories, 2.3 g limpides, 14.3 g protéines, 1.4 g net glucides pour le pain de farine de noix de coco: 74 calories, 2.6 g limpides, 11 g protéines, moins d'un gramme de glucides N.B. JE SAIS BIEN que l'isolat de protéïnes de petit lait est, effectivement, un sous-produit du processus de la fabrication de fromages. Quand je dis dans la video qu'il n'y a pas de produits laitiers dans la recette, je pense aux œufs, au fromage, à la crème, souvent utilisés pour la pâte fathead. L'isolat de protéïnes de petit lait n'est pas considéré en général comme un "produit laitier." Une petite erreur de ma part--par "levure chimique" je voulais dire "bicarbonate (de soude)"--baking soda en anglais.