पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी घरच्या घरी करता येणारे उपाय आणि आयुर्वेदिक सल्ला..@arhamayurvedmarathi

डॉक्टर स्मिता बोरा (एमडी आयुर्वेद) गेल्या 25 वर्षांपासून शिरूर येथे शुद्ध आयुर्वेदिक प्रॅक्टिस करत आहेत. स्मिता बोरा यांनी बनवलेली अर्हम आयुर्वेद उत्पादने, पंचकर्म किंवा इतर सेवांसाठी 9852509032 या नंबर वर संपर्क करा. पत्ता डॉक्टर स्मिता बोरा अर्हम आयुर्वेद, सरदार पेठ, तालुका शिरूर जिल्हा पुणे 412210 For Arham ayurved Products Whatsapp @ 9852509032 For online consultation Whatsapp on 9852509032 For business and collaboration inquiry contact here: [email protected] DISCLAIMER: THE VIEWS EXPRESSED CHANNEL ARE PURELY BASED ON MY OWN PERSONAL EXPERIENCE. I'M NEITHER A DOCTOR NOR A MEDICAL ADVISER. PLEASE CHECK WITH YOUR DOCTOR/CARE PROVIDER.NO TOO PREGNANCIES OR LIFE STRUGGLES ARE THE SAME. RECOGNISING AND UNDERSTANDING YOUR OWN

ऍसिडिटी किंवा हायपर ऍसिडिटी साठी अतिशय उपयुक्त माहिती आणि उपाय...@arhamayurvedmarathi
▶︎

ऍसिडिटी किंवा हायपर ऍसिडिटी साठी अतिशय उपयुक्त माहिती आणि उपाय...@arhamayurvedmarathi

पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी पाच पदार्थ | Belly fat| Dr. Smita Bora
▶︎

पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी पाच पदार्थ | Belly fat| Dr. Smita Bora

रसिकाचं लग्न मोडण्यासाठी पृथ्विकने केली खतरनाक एन्ट्री | Maharashtrachi Hasya Jatra | New EP 2026
▶︎

रसिकाचं लग्न मोडण्यासाठी पृथ्विकने केली खतरनाक एन्ट्री | Maharashtrachi Hasya Jatra | New EP 2026

मराठी साम्राज्याच्या पाऊलखुणा जपणाऱ्या घराण्याचं आयुष्य कसं असतं? | Patwardhan Sansthan | AarPaar
▶︎

मराठी साम्राज्याच्या पाऊलखुणा जपणाऱ्या घराण्याचं आयुष्य कसं असतं? | Patwardhan Sansthan | AarPaar

वजन कमी करण्यासाठी सोपा फॉर्म्युला
▶︎

वजन कमी करण्यासाठी सोपा फॉर्म्युला

How to reduce weight? Solution at Home | Marathi Podcast | Nemka Kay Ep 4 @Dr.Amruta_Kulkarni
▶︎

How to reduce weight? Solution at Home | Marathi Podcast | Nemka Kay Ep 4 @Dr.Amruta_Kulkarni

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी रामबाण घरगुती उपाय,No Diet❌ No Gym❌100 % Result How to Reduce Belly Fat
▶︎

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी रामबाण घरगुती उपाय,No Diet❌ No Gym❌100 % Result How to Reduce Belly Fat

केसगळतीची  कारणे, त्यावर आयुर्वेदिक उपचार | Vaidya Harish Patankar | Marathi Podcast | The Postman
▶︎

केसगळतीची कारणे, त्यावर आयुर्वेदिक उपचार | Vaidya Harish Patankar | Marathi Podcast | The Postman

कॅल्शियमची कमी पूर्ण करण्यासाठी काय करायचं? / कॅल्शियम साठी आठवड्याभराचा डायट चार्ट
▶︎

कॅल्शियमची कमी पूर्ण करण्यासाठी काय करायचं? / कॅल्शियम साठी आठवड्याभराचा डायट चार्ट

शरीरात कॅल्शियम ची कमतरता का होते? | Calcium deficiency| strong bones| Dr. Smita Bora
▶︎

शरीरात कॅल्शियम ची कमतरता का होते? | Calcium deficiency| strong bones| Dr. Smita Bora

Balochistan declares independence from Pakistan : भारताकडे मागितली मदत, China - Pakistan ला टेंशन
▶︎

Balochistan declares independence from Pakistan : भारताकडे मागितली मदत, China - Pakistan ला टेंशन

रात्रीचे जेवण बंद केल्यावर शरीराचे घड्याळ कसे बदलते? ३० दिवसांचा परिणाम
▶︎

रात्रीचे जेवण बंद केल्यावर शरीराचे घड्याळ कसे बदलते? ३० दिवसांचा परिणाम

आपलं पोट साफ असेल तरच आपलं आरोग्य उत्तम राहील...@drmanasimehendaledhamankar
▶︎

आपलं पोट साफ असेल तरच आपलं आरोग्य उत्तम राहील...@drmanasimehendaledhamankar

शिंदेंच्या बनपावला अक्कांचा मस्का | Sushil Kulkarni | Analyser | Eknath Shinde | Sushma Andhare
▶︎

शिंदेंच्या बनपावला अक्कांचा मस्का | Sushil Kulkarni | Analyser | Eknath Shinde | Sushma Andhare

Anti ageing साठी आयुर्वेदामध्ये काय उपाय आहेत? नेहमी तरुण आणि सदृढ राहण्याच रहस्य
▶︎

Anti ageing साठी आयुर्वेदामध्ये काय उपाय आहेत? नेहमी तरुण आणि सदृढ राहण्याच रहस्य

Belly Fat कमी होत नाही? Doctor ने दिला सोपा शॉर्टकट ! Dr Pranita Ashok
▶︎

Belly Fat कमी होत नाही? Doctor ने दिला सोपा शॉर्टकट ! Dr Pranita Ashok

दिपके वांगचुक असे मोदी शहांच्या जाळ्यात आयते येऊन अडकले | Bhau Torsekar | Pratipaksha
▶︎

दिपके वांगचुक असे मोदी शहांच्या जाळ्यात आयते येऊन अडकले | Bhau Torsekar | Pratipaksha

Benefits of ghee/ दूध तूप घेण्याचे 21 आश्चर्यकारक फायदे | गाईचे तूप best !
▶︎

Benefits of ghee/ दूध तूप घेण्याचे 21 आश्चर्यकारक फायदे | गाईचे तूप best !

वजन कमी करण्यासाठी करा हे १० सोपे उपाय| 10 Tips For Weight loss| Dr. Smita Bora
▶︎

वजन कमी करण्यासाठी करा हे १० सोपे उपाय| 10 Tips For Weight loss| Dr. Smita Bora

उत्तम झोप लागण्यासाठी उपाय/ झोपेमुळे पचन शक्ती सुधारते
▶︎

उत्तम झोप लागण्यासाठी उपाय/ झोपेमुळे पचन शक्ती सुधारते