🎙 നാട്ടിലെ Narratives- Be Fit, Stay Fit- Lift with Ajith Babu | Episode 2

ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലനം നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും എന്നാൽ പരാജയപ്പെടുന്നതുമായ ഒന്നാണ്, ചിലർ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ തുടരാനുള്ള അച്ചടക്കം ഇല്ല, മറ്റു ചിലർ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും അതിൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുമുണ്ട്. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചു Trainer Ajith Babu-വുമായുള്ള സംഭാഷണവുമായി നാട്ടിലെ Narratives പരമ്പരയുടെ രണ്ടാം എപ്പിസോഡ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരിക്കും ആസ്വാദ്യകരവും വിജ്ഞാനപ്രദവുമായ ഒരു എപ്പിസോഡ് ആയിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു നാട്ടിലെ Narratives is proud to present a podcast on Being Fit with none other than Ajith Babu, the founder of LIFT. He is a Mechanical Engineer by degree, now Kerala’s renowned Fitness coach. Lift is the vision he saw in 2014. When passion meets the work, it became a lifestyle itself. He knew how health is marketed these days and he needed to be the change to what he was lacking when he chooses health over money. He believes fitness should be accessible to everyone, everywhere, regardless of income level. That is the birth of LIFT. Born from a person now grown as a community to make a healthy lifestyle achievable to all those who choose it. That's why we offer full-length workout videos, the most affordable and effective workout programs on the web, meal plans, and helpful health, nutrition and fitness information.