【課堂重溫】華嶽 心意六合八法 - 三盤十二勢 ～龍戰 HuaYue XinYi LiuHeBaFa － SanPan ShiEr Shi~Long Zhan

華藝精武- 李俊森師父 三盤十二勢，又名「先天十二勢」，乃六合八法的拳路，是本門鍛煉身法進退起伏臨敵應變之必修功夫。 其拳以通過借鑑、模仿十二種神鳥獸之形象，把其特點，象形取義，發揮在技擊之中，而每勢均有擊，前後互應，左右相接，抽撤吸避。高有挑鑽，低有勾摟，縱橫閃展，子母相生，忽隱忽現，變化無窮。 十二勢分別為龍戰、虎賁、鶴列、豹掌、猿肱、熊攀、雁翼、蛇行、鷹揚、鸞趨、鵬搏、麟盤。其精義是：龍戰在推掠；虎賁在攏搓；鶴列在攝引；豹掌在劈捉；猿肱在長擊；熊攀在撐撥；鶴翼在換影；蛇行在伸縮；鷹揚在鷂打；鸞趨在纏托；鵬搏在翼抖；麟盤在扣鎖。 三盤則取上中下三盤之協調，要求拳諺所講「上盤行走如追風，中盤動作如游龍，下盤落地見真功」；三盤練會真英雄達致六合為體，八法為用，還要配合二十字訣，即『走避開合順，翻騰定化粘；搬扣劈摟撐，截拿崩推纏』，來貫穿拳法技擊變換的要求。 Website: https://www.cws-cma.com​​​ FB page:   / sfcsli   詳細影片 : 本會學員請登入 》》網上課堂