Apprendre et faire PLUS DE TRACTIONS

00:00 Intro 00:06 Tractions Australiennes 03:23 Se Suspendre 05:08 Tractions Scapula 06:30 Tractions négatives 07:50 Tractions élastiques 09:58 Tractions 10:15 Faire plus de Tractions Bonjour tout le monde! Voici un guide sur les tractions, j'espère qu'il servira à votre évolution ^^ Retrouvez d'autres de mes vidéos sur youtube, instagram et tik tok: Je réponds à vos questions:    • Je réponds à vos questions   A quoi ressemble une semaine d'entraînement en streetworkout :    • Vlog 2: Une semaine d'entraînement   Défi extrème (et inédit):    • Vlog 1:  Défi 360 degrés   Mon parcours ( en slam ) : https://www.tiktok.com/@brieucledante... Un grignotage healthy que j'adore: https://www.tiktok.com/@brieucledante... Deux exercices bien-être: https://www.tiktok.com/@brieucledante... Perdre du ventre: https://www.tiktok.com/@brieucledante... Débuter en surpoids: https://www.tiktok.com/@brieucledante... #traction #tractions #pullups Et plein d'autres! Pour communiquer avec moi ce sera plutôt sur Insta :   / brieucledantec   Pour contact pro : [email protected] Bonne journée !