ВОДЕНЕ НА МЕДИТАЦИЯТА, С КОЯТО СЕ ИЗЛЕКУВАХ.

  / evelangmaack   МЕДИТАЦИЯТА, С КОЯТО СЕ ИЗЛЕКУВАХ Може в седнало или легнало положение. Аз я правя в легнало. Без музика. Лягате, затваряте очи, отпускате главата, мускулите на темето, ушите, лицето, врата, рамената, стегнатата топка в стомаха и така цялото тяло. Започвате да следите дъхът си като го прокарвате през сърцето, нагоре, надолу. Така 2,3 минути докъто се успокоите. След това започвате да прокарвате дишането си през тялото, от половата система до мозъка и обратно. Това трае още няколко минути. Следваща стъпка - когато тръгвате с дъха си от долната част на корема [полови жлези], стягате леко коремната мускулатура там. Сякаш избутвате въздуха нагоре към мозъка, към епифизата [средата на мозъка]. От там се връщате с дъхът си на долу до дъното на коремната кухина и от пускате мускулите. Моля не стягайте мускулите много силно защото това дава сигнал на мозъка за тревога. Целта е да се синхронизират вибрациите на всички тъкани с вибрацията на епифизата и хипокампуса [центъра на асоциациите], която е около 8 херца. Точно казано 7,83 Hz. Това е и вибрацията на земята. Такта идва от слънцето. Но тази тема я оставям на страна. Важното е да сте спокойни и да потънете в тялото си. Това е медитация-да се гмурнеш в океана на съзнанието си. Аз медитирам 20 мин сутрин и 20 вечер. Важно е след като станете не търсете по тялото си резултати, нямайте очаквания, забравете, че сте медитирали, защото когато търсиме проблема, го засилваме. Аз съвсем неусетно на 5 тият ден осъзнах че нямам никакви симптоми. Имах тежък карпален синдром и много тежък косопад. Една болест, за да се излекува, първо трябва да се приеме. Знам, че не е лесно, но аз заобичах изтънялата си и рядка коса докъто медитирах. Косопада спря напълно след 2-3 седмици. 💜🎄💜🎄💜🎄💜 Станете патрон на моят канал.   / evelangmaack   КОХЕРЕНТНО САМОЛЕЧЕНИЕ 💗💐💗💐 Милички ЗЕМЛЯНИ, чрез трансцендентна медитация, такива са моите медитации, но има и много други, се регенерира всяка клетчица на тялото ни. За да стане това, когато медитирате, го правете с чувство на пълно доверие в тялото си. Защо? Защото тялото на всеки един от нас е перфектна самолекуваща се "технология", която заслужава и има нужда от нашето доверие. Доверието е чувство, което лекува. Колкото повече израстваме духовно, толкова повече се изпълваме с доверие към себе си, към тялото си, към съвършеноста на творението ЧОВЕК, което е самият Бог (the one, i am, както искате го наричайте).