ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА – ПОЧЕМУ ЕЁ НЕТ И КАК ЕЁ ОБРЕСТИ

Заметила, что взрослым людям часто хочется узнать чей-либо совет перед тем, как принять решение. В этом видео пытаюсь понять, с чем это связано. Найти подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/daily Два первых занятия за 2190₽ по промокоду - DAILY Я в инстаграме   / ellinadaily   Купить книгу "Пока мне не исполнилось 30: что важно понять и сделать уже сейчас", Эллина Дейли Книга на сайте издательства Альпина: https://bit.ly/3EpMXjp Купить аудио и электронную книгу на Литрес: https://bit.ly/3IrpIIi Книга на Ozon (международная доставка): https://bit.ly/3GeQ51V Книга на Wildberries (международная доставка): https://bit.ly/3dnuBDD Что в видео: 0:00 Про миллениалов и зумеров 1:00 Про внутреннюю опору 1:26 Почему мы тревожные 3:25 Как избавиться от тревожности 3:50 Эмоциональная незрелость и её примеры 6:33 Что делать с эмоциональной незрелостью? 7:32 Почему не надо брать работу на выходные 9:32 Влияние смартфонов на общение и небезопасность в интернете 11:38 Как убрать токсичность из жизни и окружения 14:22 Как уведомления влияют на жизнь 15:50 Не нужно меньше пользоваться телефоном 16:48 Про стремление жить как все 18:53 Про смену шаблона поведения МОЁ ЗАКРЫТОЕ СООБЩЕСТВО Что вы получите, присоединившись к моему закрытому сообществу: – Общение со мной напрямую. – Q&A подкаст, где вы можете задать мне вопрос и я дам подробный ответ и сделаю разбор вашего кейса. – Ежемесячный вход на мастермайнд, где в группе единомышленников мы приходим к своим целям и ищем ответы на вопросы. – Ежемесячный доступ к воркшопам и лекциям с приглашенными гостями. – Доступ к нетворкингу (через телеграм-бота). – Более 15 эксклюзивных статей на тему life balance и улучшения качества жизни, которые я не публиковала больше нигде. – Доступ ко всем прошлым закрытым подкастам (более 18 выпусков) Узнать подробности и присоединиться здесь:   / ellinadaily   ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: https://goo.gl/I3GeQQ Выучить иностранный язык с носителей на сайте Italki – по ссылке 1 бесплатный урок в подарок: http://promos.italki.com/ellina/ Скидка 25% в Lookfantastic на первый заказ косметики https://bit.ly/3Ac6gdy (заказ должен быть от 5590 рублей). КТО ТАКАЯ ELLINA DAILY/ЭЛЛИНА ДЕЙЛИ? Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 30 лет. На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce в корпоративном мире. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. На разных уровнях знаю 8 языков (4 в разговорном режиме, 4 в пассиве). Сейчас я работаю сама на себя: делаю этот ютуб канал и веду закрытое сообщество для поклонников темы work-life balance.   / ellinadaily   ЧТО ЕЩЕ ЕСТЬ НА ЭТОМ КАНАЛЕ Мой канал – о саморазвитии с нордическим подходом. Здесь я рассказываю про: – Тема поколений, жизни 30-летних, кризиса четверти жизни, миллениалы и зумеры. – Что такое work-life balance и как найти баланс между работой и повседневной жизнью. Slow living. – Скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, поездки по Швеции, скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни. – Карьера в Европе для junior специалистов. – Как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше - фриланс или офис. – Образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, самые популярные профессии. – Как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык. – Жизнь в Турции, необычные места Стамбула, нетуристический Стамбул. ТЕХНИКА Камера Lumix G7, обычная петличка, монтаж в Final Cut Pro X. Музыку для этого видео я взяла на epidemicsound: https://bit.ly/3BhXdYt РЕКЛАМА В видео присутствует спонсированная реклама Zigmund. Благодаря рекламе я могу делать ещё больше бесплатного контента для вас, а вы – узнавать о полезных сервисах. Найти подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/daily Два первых занятия за 2190₽ по промокоду - DAILY