ТОП-5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ЗАБИТЬ ИЗ-ПОД КОЛЬЦА #баскетбол

В этом видео разберем пять важнейших типов завершений из-под кольца, которые составляют базу большинства завершений продвинутого уровня. Если вы детально овладеете каждым из них, то освоить новый вид завершения уровнем выше – будет простой задачей. Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями Мой Инстаграм   / coach_netesov   Онлайн-проект https://progress-basketball.ru/ 00:24 Зачем нужны эти завершения 00:45 Два шага из-под кольца 01:10 Как отработать два шага 02:40 Про evrostep и swing step 03:10 Как усложнить 03:17 Завершение с двух ног 03:56 Про контакт 04:24 Завершение по диагонали 04:48 Первая опция завершения 05:32 Вторая опция завершения 06:24 Про реверс 06:37 Полукрюк 07:10 Подводящее упражнение 07:50 Флоатер 08:44 Упражнения на флоатер 09:20 Технические особенности завершений 10:20 Как тренировать