O Alimento que NÃO PODE FALTAR em um PRATO SAUDÁVEL
O que compõe um prato de almoço saudável? Qual alimento não pode faltar em uma refeição saudável? 🥗 Marmitas da Liv Up! 👉: https://www.livup.com.br/marmitas?utm... Cupom CIENCIA15 para 15% de desconto na primeira compra! O desconto acumula com outras promoções no site no mês de novembro! Qual a proporção correta de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais. Pode comer só salada? Pode comer só carne? No vídeo de hoje eu vou te mostrar como organizar um prato balanceado para garantir todos os nutrientes necessários? Quais são os alimentos essenciais para uma refeição completa? E qual a quantidade ideal de cada grupo alimentar para evitar calorias excessivas e carências nutricionais? Direção: Hipácia Werneck Apresentação: Lucas Zanandrez Roteiro: Camila Fonseca e Hipácia Werneck Revisão de Roteiro: Lucas Zanandrez Edição: Vini Marangon 💬 NOSSO DISCORD: https://bit.ly/olaciencia-discord ⭐TORNE-SE MEMBRO: https://www.youtube.com/olacienciabr/... 💰APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: [email protected] Contratos e Parcerias: [email protected] Responsável Comercial: Guilherme Ximenes #olaciencia #ciencia #nutrição #alimentacaosaudavel
A FARSA DA BATATA DOCE: É TÃO BOA QUANTO DIZEM???
A VERDADE SOBRE A CARNE PROCESSADA: FAZ MAL?
Ideais saudáveis para Almoço: Menu para 5 Dias
O que comer no café da manhã?
O Salário da Fome: Como Comer Bem Virou Luxo Para Trabalhadores
5 COOKING MISTAKES That Worsen NUTRIENT ABSORPTION
6 ALIMENTOS mais PODEROSOS do MUNDO! (coma todo dia)
BIOMÉDICO REAGE a receita de 1000 calorias do PANTERA
A TAPIOCA FARCE
STOP BUYING BUTTER! Replace It With This Delicious, Healthy, Dairy-Free Plant-Based Alternative
ASMR Best Triggers For Sleep Collection (No Talking) 3 Hours of Tapping & Scratching
The secret to eating healthy while spending little.
The truth about cutting out sugar that few dare to talk about.
Egg Yolk Bread Rolls with 3 Ingredients, 7g of Protein, and NO FLOUR
Chicken or Whey Protein: Which is Better?
Os melhores alimentos para uma vida saudável e com menos estresse — e os piores para isso
7 Japanese Habits That Will Make You Lose Weight (No Gym) | Explained
Financial Literacy in 30 Minutes - Why School Never Taught You About Money!
7 BEST FOODS FOR YOUR BREAKFAST (and the ones you should AVOID)
