Yog Namaskar : महिलाएं Periods के दौरान करें ये योग क्रियाएं, तुरंत मिलेगा फायदा| Periods Yoga | YOG

#YogaNamaskar #YogaInPeriods Yog Namaskar : Women can do these Yoga Poses during Periods महिलाओं को Periods के दौरान पेट और कमर में दर्द रहता है, ऐसे में आप उस दौरान कुछ योग की क्रियाओं का अभ्यास कर सकती हैं. आचार्य प्रतिष्ठा से जानिए वो आसान योग क्रियाएं कौन सी हैं. About Channel: ज़ी न्यूज़ देश का सबसे भरोसेमंद हिंदी न्यूज़ चैनल है। जो 24 घंटे लगातार भारत और दुनिया से जुड़ी हर ब्रेकिंग न्यूज़, नवीनतम समाचार, राजनीति, मनोरंजन और खेल से जुड़ी खबरे आपके लिए लेकर आता है। इसलिए बने रहें ज़ी न्यूज़ के साथ और सब्सक्राइब करें | Zee News is India's most trusted Hindi News Channel with 24 hour coverage. Zee News covers Breaking news, Latest news, Politics, Entertainment and Sports from India & World. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Download our mobile app: http://tiny.cc/c41vhz Subscribe to our channel: http://tiny.cc/ed2vhz Watch Live TV : https://zeenews.india.com/live-tv Subscribe to our other network channels: Zee Business: https://goo.gl/fulFdi WION: http://tiny.cc/iq1vhz Daily News and Analysis: https://goo.gl/B8eVsD Follow us on Google news- https://bit.ly/2FGWI01 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- You can also visit our website at: http://zeenews.india.com/ Like us on Facebook:   / zeenews   Follow us on Twitter:   / zeenews   Follow us on Google News for latest updates: Zee News:- https://bit.ly/2Ac5G60 Zee Business:- https://bit.ly/36vI2xa DNA India:- https://bit.ly/2ZDuLRY WION: https://bit.ly/3gnDb5J Zee News Apps : https://bit.ly/ZeeNewsApps