HAT YAI 21 : ไปงานวิ่งภาคใต้ครั้งแรก!! ณ หาดใหญ่ จ.สงขลา บรรยากาศงาน สัมภาษณ์นักวิ่ง

Hat Yai 21 : บันทึกการวิ่ง วันนี้ช่วงเช้าตีสี่ครึ่ง ออกวิ่งจากศูนย์ประชุมฯ ใน มอ. หาดใหญ่ จ.สงขลา ระยะเป้าหมาย 21.1 กม. ฮาล์ฟมาราธอน ผมนอนเต็มอิ่ม สบายๆ ขี่มอไซต์ไปจุดปล่อยตัวกับครูเนะ สองคน 😃 . การรับบิบจนถึงการเริ่มต้นวิ่ง เท่าที่สัมผัสงานระดับโลกมาหลายงาน งานนี้ได้มาตรฐานระดับนั้น คิดว่าจะมี Label สูงๆ แน่นอน เชื่อในการจัดการของพี่รัฐบางแสน42 และทีมงาน MICE ในอนาคตอันใกล้ไม่น่าพลาด . ปล่อยตัวออกไปกับนักวิ่ง หลายพัน บรรยากาศงานทางใต้ไม่เหมือนแถวไหนที่ไปมา สงบเงียบ ไม่มีเพลงดังๆ ให้หนวกหู ผู้คนเป็นระเบียบครับ . ผมอยู่ Block A แต่ก็วิ่งไปไม่เร็วมาก กะจะเก็บแรงไว้ถ่ายคลิป คิดว่าช่วงแรกจะมืดมากแต่ผิดคาด สนามสว่างมากๆ เลยครับ ผิวถนนก็เรียบ มีจุดที่มืดน้อยมากจนแทบไม่มี . จุดให้น้ำเริ่มที่ กม.4 ผ่านไปช่วง 7-8กม. แรก มีลงอุโมงค์ข้ามแยก และขึ้นสะพาน ก็ถือว่าท้าทายแต่ไม่มาก วิ่งไปเรื่อยๆ เหงื่อเยอะมาก ร้อนอบอ้าว ความชื้นสูง มีนักวิ่งที่หยุดเดินเยอะนะ กองเชียร์ก็เยอะครับ มีการแสดงต่างๆ โดยคนหาดใหญ่ . ช่วง กม. 15 ฟ้าเปิดและพระอาทิตย์ขึ้น ผ่านซุ้ม กม.16 อาหารเยอะมากๆ ทั้งขนมและของหวานจัดเต็ม ณ จุดนี้ผมได้แวะคุยกับคุณหมอ Med Runner ว่ามีการช่วยเหลือนักวิ่งที่หัวใจหยุดเต้น ปฐมพยาบาลช่วยชีวิตมาได้ สุดยอดไปเลยครับ . ช่วงหลังเรียกว่าเดินสลับวิ่งเพราะอยากเก็บภาพเยอะๆ เหนื่อยแล้วด้วย😅 มาหาดใหญ่หลายวัน มีประชุมสัมมนา และเที่ยวเล่น ร่างกายปรับสภาพอากาศได้ แต่ก็เหนื่อยล้าสะสมครับ ไว้เดี๋ยวกลับไปฟิตร่างมาใหม่ . งานนี้ต้องขอขอบคุณทางพี่รัฐ บางแสน42 และ ทีมงาน MICE มีสนับสนุนหลายอย่างทั้งผมและครูเนะเลยได้ไปวิ่งงานภาคใต้ครั้งแรกครับ ได้ความรู้ ได้รู้จักผู้คน ได้connection ได้วิ่งด้วย ครบเลย ขอบคุณมากๆครับ ไว้งานหน้าเขาเขียว10 พบกันใหม่ . สรุปผลงาน 2ชม.7นาที เพซ5ปลายๆ ก็โอเค เวลาไม่ดีเลยครับแต่สนุกประทับใจ ไว้มาแก้มือปีหน้า😃🙏🏼 สุดท้ายขอบคุณเพื่อนพี่น้องนักวิ่งที่เข้ามาทักทายกันเยอะมากๆ ครับ #runwithxa #teamnike #HatYai21 #วิ่งปลุกเมือง ----------------------------------------------------------------------- เข้าร่วมทีมบรอคโคลี่สายฟ้า https://www.youtube.com/runwithxa/join

Lanzhou Marathon : คนวิ่งครึ่งแสน กองเชียร์เป็นล้าน มาราธอนที่ความสูง 1,500m ณ หลานโจว ประเทศจีน
▶︎

Lanzhou Marathon : คนวิ่งครึ่งแสน กองเชียร์เป็นล้าน มาราธอนที่ความสูง 1,500m ณ หลานโจว ประเทศจีน

Khon Kaen 21 : บรรยากาศงาน สัมภาษณ์นักวิ่ง //ขอนแก่น 21 ปี 2023
▶︎

Khon Kaen 21 : บรรยากาศงาน สัมภาษณ์นักวิ่ง //ขอนแก่น 21 ปี 2023

จัดเต็ม!! SUB2 ที่รอคอย หาดใหญ่21  สุดยอดงานวิ่งแห่งภาคใต้ | HATYAI21
▶︎

จัดเต็ม!! SUB2 ที่รอคอย หาดใหญ่21 สุดยอดงานวิ่งแห่งภาคใต้ | HATYAI21

หมดเวลาเสียสละ! ลูกชายวัย 45 ขอกลับมาอยู่ด้วย บทเรียนราคาแพงที่คนเป็นแม่ต้องสอน | นิทานสอนใจ
▶︎

หมดเวลาเสียสละ! ลูกชายวัย 45 ขอกลับมาอยู่ด้วย บทเรียนราคาแพงที่คนเป็นแม่ต้องสอน | นิทานสอนใจ

24 พฤษภาคม ค.ศ. 2026
▶︎

24 พฤษภาคม ค.ศ. 2026

The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.301 | พีค / เจ้านาย / ไอซ์ / เจเจ |11 มิ.ย.69 FULL EP
▶︎

The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.301 | พีค / เจ้านาย / ไอซ์ / เจเจ |11 มิ.ย.69 FULL EP

คดีคนหายสุดอลหม่าน!!! l Twenty Two Days Later Case คดีปริศนานางฟ้าสาบสูญ
▶︎

คดีคนหายสุดอลหม่าน!!! l Twenty Two Days Later Case คดีปริศนานางฟ้าสาบสูญ

การซ้อมวิ่งคุมหัวใจ120ครั้ง 90นาที  Long Slow Distance #LSD
▶︎

การซ้อมวิ่งคุมหัวใจ120ครั้ง 90นาที Long Slow Distance #LSD

Berlin Marathon 2023: Berlin Marathon Summary [EK 5-time Champion + Tigst Assefa World Record]
▶︎

Berlin Marathon 2023: Berlin Marathon Summary [EK 5-time Champion + Tigst Assefa World Record]

EP.55 Hatyai 21 2024 คุมเวลา 1:44 ภารกิจไม่สำเร็จ 🐔TOD 18 🏆 2nd AG 35-39 FEMALE #วิ่งไหนไปด้วย
▶︎

EP.55 Hatyai 21 2024 คุมเวลา 1:44 ภารกิจไม่สำเร็จ 🐔TOD 18 🏆 2nd AG 35-39 FEMALE #วิ่งไหนไปด้วย

Hatyai21 2026 | EP.10 วิ่งยังไงให้ Top100 หาดใหญ่21  2026 วิ่งปลุกเมือง
▶︎

Hatyai21 2026 | EP.10 วิ่งยังไงให้ Top100 หาดใหญ่21 2026 วิ่งปลุกเมือง

[FULL RACE] คีริน ตันติเวทย์ 5000m 13:28.30  ที่งาน Sound Running LA Track Fest 2026
▶︎

[FULL RACE] คีริน ตันติเวทย์ 5000m 13:28.30 ที่งาน Sound Running LA Track Fest 2026

Practice running 3 days/week to complete the "marathon" distance: 3-Day-a-Week Marathon Training ...
▶︎

Practice running 3 days/week to complete the "marathon" distance: 3-Day-a-Week Marathon Training ...

น้องซี อินฟลูสายกีฬา #เลี้ยงชีพ | [ Koboykrush ]
▶︎

น้องซี อินฟลูสายกีฬา #เลี้ยงชีพ | [ Koboykrush ]

SCENIC 1/2 MARATHON CHANTHABURI 2026 จัดเต็มกับ #พ่อค้าพาซิ่ง ในระยะ ฮาล์ฟมาราธอน
▶︎

SCENIC 1/2 MARATHON CHANTHABURI 2026 จัดเต็มกับ #พ่อค้าพาซิ่ง ในระยะ ฮาล์ฟมาราธอน

! อยากวิ่งให้เร็วควรเริ่มจากอะไร ใบพัน ศิริพล นักวิ่งระยะสั้นทีมชาติไทย จะมาบอกให้ !
▶︎

! อยากวิ่งให้เร็วควรเริ่มจากอะไร ใบพัน ศิริพล นักวิ่งระยะสั้นทีมชาติไทย จะมาบอกให้ !

Tokushima Marathon 2026: The atmosphere of the marathon in Tokushima, Japan.
▶︎

Tokushima Marathon 2026: The atmosphere of the marathon in Tokushima, Japan.

จัดเต็ม!! หาดใหญ่21 2025 งานดีที่ต้องมาวิ่ง | HATYAI21 2025
▶︎

จัดเต็ม!! หาดใหญ่21 2025 งานดีที่ต้องมาวิ่ง | HATYAI21 2025

สรุปงานวิ่ง New York City Half 2026 : คีริน ตันติเวทย์ 1:02:39 New PB! (รอรับรองสถิติทางการ)
▶︎

สรุปงานวิ่ง New York City Half 2026 : คีริน ตันติเวทย์ 1:02:39 New PB! (รอรับรองสถิติทางการ)

ถ่ายทอดสดการแข่งขัน บุรีรัมย์ มาราธอน 2026 พรีเซนเต็ดบาย น้ำแร่ธรรมชาติตราช้าง
▶︎

ถ่ายทอดสดการแข่งขัน บุรีรัมย์ มาราธอน 2026 พรีเซนเต็ดบาย น้ำแร่ธรรมชาติตราช้าง