Kindel Mees - #23 Alar Ojastu – "Seks kui osa eneseväljendusest ja loovusest".

Meil on rõõm tuua teieni erakordne Alar Ojastu – inspireeriv meeskondade ja juhtide koolitaja, raamatu "Ratsionaalne emotsionaalsus" autor, meditatsiooniõpetaja ja maailmarändur. Ennekõike on ta sügavalt uudishimulik õppija ja isiksuse arengu praktik. Juba viimased kümme aastat on ta pühendunud inimeseks olemise teekonna sisemiste kannatuste ja depressiooni uurimisele. Saates rääkisime: Miks on meil nii keeruline naudinguid vastu võtta? Kuidas mõjutab ebaturvaline lapsepõlv meie närvisüsteemi? Ülitundlikkuse väljakutsed igapäevaelus Suhete erinevad õppetunnid ja kvaliteedid Pornosõltuvuse tagamaadest Seksuaalsuse 5 keelt – teejuht naudingute maailma