#Jadwalka#caruurta# 3 Cunto |miisaanka dagdag kadhigayo 6-12 bilood ilmaha jiro|

#dailyliferoutinevlog #somalia #umu #afnaan #dhiragalinta #hormari #nafsadaada #food # #pregnancy #durecorder #hooyo #macaan #instagram #isqurxinta #naftaada #somali #youtubeshorts

“Soddon gaadhi oo Tikniko ah oo maamulku leeyahay ayaa lagu xasuuqay dadka” Xildhibaan Qaasim
▶︎

“Soddon gaadhi oo Tikniko ah oo maamulku leeyahay ayaa lagu xasuuqay dadka” Xildhibaan Qaasim

ብጹማቕ ሽጉርቲ ነዞም 5 ንፈውሶም      #ዶክተርሻሮን
▶︎

ብጹማቕ ሽጉርቲ ነዞም 5 ንፈውሶም #ዶክተርሻሮን

Hooyo Siiso Cunto  Nafaqeysan caruurta 6bil jirto si ey kuugu koraan 3qaab
▶︎

Hooyo Siiso Cunto Nafaqeysan caruurta 6bil jirto si ey kuugu koraan 3qaab

የሰሊጥ (Sesame Seeds) 10 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና  አዘገጃጀቱ | ይህንን አታውቁም
▶︎

የሰሊጥ (Sesame Seeds) 10 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና አዘገጃጀቱ | ይህንን አታውቁም

HODAN PODCAST: La Tacaalidda Xanuunka Gaaska Wuxuu Ka Bilowdaa Fahamka Waxa Sababa.
▶︎

HODAN PODCAST: La Tacaalidda Xanuunka Gaaska Wuxuu Ka Bilowdaa Fahamka Waxa Sababa.

Quraacdii caruurta oo lagu cayiliyo intaan bes sii ciyaalkaga kush kush ey noqonayan 100%
▶︎

Quraacdii caruurta oo lagu cayiliyo intaan bes sii ciyaalkaga kush kush ey noqonayan 100%

DAAWO 10 xanuun oo looga caafimaado qorfaha isticmaalkoda kuwaan o ah kuwa halis ah
▶︎

DAAWO 10 xanuun oo looga caafimaado qorfaha isticmaalkoda kuwaan o ah kuwa halis ah

CEYDA GURIGIISA MARKI  IGU HOREESAY AAN TAGAY/ FAMILY QURUX BADAN..😍
▶︎

CEYDA GURIGIISA MARKI IGU HOREESAY AAN TAGAY/ FAMILY QURUX BADAN..😍

Dr Maxamed Xasan Cuntooyinka Caafimaad ka leh ee ka Hortaga Cudurrada Wadnaha iyo Kansarka
▶︎

Dr Maxamed Xasan Cuntooyinka Caafimaad ka leh ee ka Hortaga Cudurrada Wadnaha iyo Kansarka

10sano sababta kimiko qasqas iskaga dhafey watanaa waxey isiise maqaar caraf madow laheen dhalaal
▶︎

10sano sababta kimiko qasqas iskaga dhafey watanaa waxey isiise maqaar caraf madow laheen dhalaal

ለ7 ቀናት የገብስ ውሃ ብቻ ብትጠጡ በሰውነታችሁ ላይ የሚፈጠረው አስገራሚ ነገር! (ትክክለኛ አዘገጃጀት እና አጠቃቀም)
▶︎

ለ7 ቀናት የገብስ ውሃ ብቻ ብትጠጡ በሰውነታችሁ ላይ የሚፈጠረው አስገራሚ ነገር! (ትክክለኛ አዘገጃጀት እና አጠቃቀም)

JIRKA JILCAY MAXAA LAGU ADKEEYAA? BARIDA NAASAHA IYO GARBAHA KU ADKEEYSO DHIRTAAN!!
▶︎

JIRKA JILCAY MAXAA LAGU ADKEEYAA? BARIDA NAASAHA IYO GARBAHA KU ADKEEYSO DHIRTAAN!!

Buskud aad u macan Halxabo ukun ku sameeso
▶︎

Buskud aad u macan Halxabo ukun ku sameeso

Tafsiirka Darsiga 288aad AL-XAAQA 01 ilaa...
▶︎

Tafsiirka Darsiga 288aad AL-XAAQA 01 ilaa...

6DAAN QURAAC KALIYA 7 ILAA 5KG AYAA KA DHACEYSA
▶︎

6DAAN QURAAC KALIYA 7 ILAA 5KG AYAA KA DHACEYSA

Dr Maxamed Xasan Cuntooyinka Soomaalidu miyay keenan Wadno Xanuun???
▶︎

Dr Maxamed Xasan Cuntooyinka Soomaalidu miyay keenan Wadno Xanuun???

Xanuunka Ciribta: 4-ta Sabab Ee Ugu Badan Heel Pain-ka
▶︎

Xanuunka Ciribta: 4-ta Sabab Ee Ugu Badan Heel Pain-ka

DR MAXAMUUD OO HELAY DAAWADA SONKORTA KANA HADLAY ARRIMO MUHIIIM AH
▶︎

DR MAXAMUUD OO HELAY DAAWADA SONKORTA KANA HADLAY ARRIMO MUHIIIM AH

7 bari bes kucayili cunugaga lawadan shey usamey buc buc noqonayan🤤6-12 qurac qado casho cadi mahn
▶︎

7 bari bes kucayili cunugaga lawadan shey usamey buc buc noqonayan🤤6-12 qurac qado casho cadi mahn

MORNING ROUTINE  JADWALKA CUNTADA CARUURTA 1 SANO ILAA KAWEYN👀👌❤️@nutritionbabyandprotein3827
▶︎

MORNING ROUTINE JADWALKA CUNTADA CARUURTA 1 SANO ILAA KAWEYN👀👌❤️@nutritionbabyandprotein3827