Утренняя гимнастика без слов / Звуки природы

Мне очень нравится делать гимнастику на свежем воздухе. Видео записано в 6 утра, было довольно хмуро, поэтому мало света и солнца, а лицо мое немного сонное. Можете выполнять комплекс вместе со мной, включив свою любимую музыку и просто повторять упражнения. Данный комплекс отлично прорабатывает все тело, устраняет утреннюю скованность. Для желающих поддержать канал и выразить благодарность Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109