ESTE es el mejor momento para tomar COLÁGENO [PIEL JÓVEN]

Mi suplemento de colágeno https://shop.belevels.com/products/co... CÓDIGO: INTERGALACTICO Los suplementos de colágeno se han puesto de moda los últimos años, yo los suelo recomendar casi a diario, como lo puedes haber visto en otroa vídeos enfocados a suplementos. La dosis y el momento de tomarlo suelen variar con respecto a los factores que considero más importantes y que tú debes tener en cuenta para tu vida y bienestar, sobre todo sedentarios, personas que no hacen ejercicio o pierden masa muscular siempre he considerado subirles la dosis de colágeno, así también personas como yo que hacen ayuno y entrenan fuerte durante el mismo por diferentes razones que te explico aquí. El mundo del colágeno y los colágenos suele generar bastante interacción y hasta debate, como siempre, mi labor (y mi pasión) es transmitirte con la mayor sinceridad del mundo y con base en la ciencia todo el conocimiento que necesitas para ir dominando el tema y tomar la mejor decisión con respecto a tu propio cuerpo y caso. 0:00 Síntomas que te pueden sugerir tomar colágeno y por qué 02:00 Colágeno hidrolizado 02:30 Cuánto tomar 03:10 Cantidad recomendada 04:00 Timing del colágeno en personas sedentarias y personas mayores de 45 años 05:00 Regla general para tomar colágeno 05:30 Mejor momento 1 07:00 Beneficios para la inflamación intestinal 07:50 Mejor momento 2 09:20 Soy sincero contigo con la posología #colageno #colágenohidrolizado #colagenonatural #suplementosalimenticios #suplementosnutricionales MIS CURSOS Y PROGRAMAS 👇 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/ 🎥 Ayuno Experto El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 60 horas en 200 clases: https://philhugo.com/producto/ayuno-e... 🎁 BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/producto/bundle-... 🎥📚Keto Experto 🎁 BUNDLE KO - Programa de nutrición optimizada + Ceto Adaptación Avanzada https://philhugo.com/producto/bundle-... 📚 🎥 KO - Programa de nutrición optimizada Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/producto/pack-ke... 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://philhugo.com/producto/ceto-ad... 📚 💊 Magnesio: beneficios, fisiología, nutrición y suplementación: el curso de magnesio más completo jamás creado en español. https://philhugo.com/magnesio/ 📞 Llamadas conmigo👇 https://philhugo.com/producto/llamada... 🎁 MIS CÓDIGOS DE DESCUENTO👇 Mis suplementos BeLevels https://belevels.com CÓDIGO: INTERGALACTICO a partir de 59€ Alkanatur https://alkanatur.com CÓDIGO: INTERGALACTICO Keto Mojo, medidor de cetonas, 10% de descuento Click aquí👇 https://tinyurl.com/579saezk BonCharge, Gafas anti luz azul, 15% de descuento https://boncharge.com/discount/PHIL15... 🎧 ¡SUSCRÍBETE A MIS PODCASTS! https://open.spotify.com/show/4C0FpyS... 🖐FOLLOW ME! Aprende conmigo en mis redes: 📸Instagram: @thephilhugo   / thephilhugo   🕶TikTok: @thephilhugo   / thephilhugo   🖇LinkedIn: Phil Hugo   / philhugo   🔵Facebook: Phil Hugo   / thephilhugo   🐦Twitter: @thephilhugo   / thephilhugo   Abrazos intergalácticos, Tu amigo, Farmacéutico y Coach, Phil Hugo ❤️🧑🏼🚀