【2025年最新版】抗不安薬を睡眠専門医が飲むとしたら、飲みたくないのはこの３つです。【注意】

あなたが飲んでいるものは？ ⚠ご注意ください⚠ 本動画内でとりあげた抗不安薬は【初めて飲むとしたら】を前提としてご紹介しています。 現在服用中の抗不安薬の減量・中止・変更を推奨するものではありません。 ご自身の薬についてはご自身の主治医のご意見を最優先してください。 ▶チャンネル登録はこちら    / @suimindoctor   ▶第2チャンネル作りました    / @あつみまさひこ第2ch-d6j   ▶関連動画    • 【2024年最新版】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたらこの３つです。      • 【注意】6時間睡眠を続けるとどうなるのか？ あなたの体に起こる5つの驚愕の変化とは?      • 【熟睡】睡眠専門医がグッスリ眠るするためにやっている7つの習慣を教えます！【現役医師】   ▶著書はこちら 📚️睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本    • 【精神科】うつ病と不安障害を睡眠で見分ける方法【講演】   ▶質問箱からもどうぞ https://peing.net/ja/hiko_ch119 ▶チャット欄・コメント欄に投稿される方へのお願い 参加者の皆様の気持ちを語ったり、情報を交換したり、共感したり、助けあえるチャット欄・コメント欄を目指しています。ぜひ下記の３点をお守りください。 ①誹謗中傷や、相手に不快感を与える内容の書き込みはお控えください。 ②相手に不快感を与える返信は避けてください。誤解する人も多いので、迷ったら返信は避けて、自分のコメントを残しましょう。 ③死●たい」という言葉を使うのではなく、別の言葉で言い換えをおねがいいたします（例：つらい、苦しい、悲しい、絶望した、信じることができない、積んでいる等）。 ④他の参加者のコメントを不快に感じた際は、 (1)ご自身が視聴を一時中断する、 (2)チャットを非表示にする、 (3)相手の言動を批判する表現をご自身の辛さを伝える表現に書き換えてからコメントする（例「○○と言われてしまうと悲しくなります」） のいずれかでご対応ください。 【自己紹介】 渥美 正彦（あつみ まさひこ） 三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。 2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。 30年来の黄斑変性症でロービジョン。 趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。 ＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医 アンガーマネジメント・ファシリテーター ★X（旧witter）   / hiko_ch119   ★Facebook   / masahiko.atsumi.3   ★医療法人上島医院 http://ueshima-iin.com/ 【メディアの方へ】 お仕事のご依頼や、お問い合わせはチャンネル概要ページよりお気軽にご連絡ください。 @SuiminDoctor #2025年最新版 #抗不安薬 #飲みたくない ▶チャンネル登録はこちら    / @suimindoctor   ▶第2チャンネル作りました    / @あつみまさひこ第2ch-d6j   ▶関連動画    • 【2024年最新版】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたらこの３つです。      • 【注意】6時間睡眠を続けるとどうなるのか？ あなたの体に起こる5つの驚愕の変化とは?      • 【熟睡】睡眠専門医がグッスリ眠るするためにやっている7つの習慣を教えます！【現役医師】   ▶著書はこちら 📚️睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本    • 【精神科】うつ病と不安障害を睡眠で見分ける方法【講演】   ▶質問箱からもどうぞ https://peing.net/ja/hiko_ch119 ▶チャット欄・コメント欄に投稿される方へのお願い 参加者の皆様の気持ちを語ったり、情報を交換したり、共感したり、助けあえるチャット欄・コメント欄を目指しています。ぜひ下記の３点をお守りください。 ①誹謗中傷や、相手に不快感を与える内容の書き込みはお控えください。 ②相手に不快感を与える返信は避けてください。誤解する人も多いので、迷ったら返信は避けて、自分のコメントを残しましょう。 ③死●たい」という言葉を使うのではなく、別の言葉で言い換えをおねがいいたします（例：つらい、苦しい、悲しい、絶望した、信じることができない、積んでいる等）。 ④他の参加者のコメントを不快に感じた際は、 (1)ご自身が視聴を一時中断する、 (2)チャットを非表示にする、 (3)相手の言動を批判する表現をご自身の辛さを伝える表現に書き換えてからコメントする（例「○○と言われてしまうと悲しくなります」） のいずれかでご対応ください。 【自己紹介】 渥美 正彦（あつみ まさひこ） 三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。 2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。 30年来の黄斑変性症でロービジョン。 趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。 ＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医 アンガーマネジメント・ファシリテーター ★X（旧witter）   / hiko_ch119   ★Facebook   / masahiko.atsumi.3   ★医療法人上島医院 http://ueshima-iin.com/ 【メディアの方へ】 お仕事のご依頼や、お問い合わせはチャンネル概要ページよりお気軽にご連絡ください。 @SuiminDoctor Night Lounge (feat. YUKI TANAKA) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.