Bu videoni ko`rmasdan zalga chiqmang. Endi boshlagan bodybuilderlar uchun.
Ushbu videoda boshlangich bodybuilderlar qanday xatolarga tez tez yo`l qoyadi va shu xatolarga yo`l qo`ymaslik uchun nimalarga ahamiyat berish kerakligi haqida aytib o`tilgan. Sizda savol tug`ilgan bo`lsa komentariyada qoldiring keyingi videolarda shu savollarga javob beramiz. Instagramdagi sahifalarimizga ham a'zo bo`ling. @ibragim_athlete @shoxrux_athlete
▶︎
Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
▶︎
TOG'RI OVQATLANISH, MASSA YIG'ISH VA SUSHKA NIMA?
▶︎
Natural yoki Ximik? Hammasiga nuqta qo’yildi!
▶︎
Agar 18-25 yoshli yigit bo’lsangiz, iltimos, bu videoni ko’ring
▶︎
ISO bilan / KO’KRAK VA TRITSEPS MASHG’ULOTLARI
▶︎
Mikhail Volinkin & Axad Xudayarov Biceps mashg'uloti
▶︎
He CALLED Anatoly WEAK So He Took REVENGE! #6
▶︎
BODIBILDINGDA TO’GRI OVQATLANISH!
▶︎
Gainer nima ?
▶︎
AXAD XUDOYOROV: Barcha sirlarni ochaman! | PROTOKOL 4-son
▶︎
Turnik nimalarga qodir? Shifokor fikri bilan kashf eting!
▶︎
Protein zararlimi? kimlar proetin ichishi kerak va qanday?
▶︎
Keyingi 60 kunda tanangizni o’zgrtira olasiz…
▶︎
Эркаклик гармони Тестостеронни паст булишига сабаб нарсалар!!!
▶︎
ZARBANI KUCHAYTIRISH SIRLARI | ZARBANI KUCHAYTIRISH USULLARI
▶︎
First Time at the Gym. Where to Start? Day One - Timur Sabirov
▶︎
Toʻxtang! Muskulni to'gʻri bo'ysundirishni oʻrganib oling. Axad Xudayarov
▶︎
Trenajer zalidagi foydasi yoq mashklar 1
▶︎
Har Kuni Atjimaniya Tanada Qanday O’zgarishlarga Olib Keladi | Отжимания Қандай Ўзгаришларга КОДИР
▶︎