Кундалини Йога - Универсална програма - Откъс

Кундалини Йога - Универсална програма Упражненията в този диск активизират основните механизми в човешкото тяло и възстановяват неговото естествено състояние, което е сила, здраве, гъвкавост, издръжливост и излишък на енергия. Универсалната програма е комбинация от различен тип йогийски техники - мудри, бандхи, асани, виняси, пранаями, авритасани и крокодилски упражнения и други. Упражненията са подредени на блокове в определена последователност и възстановяват правилното функциониране на опорно-двигателния апарат, дихателната система, ендокринните жлези, подвижността на тялото и неутрализират натрупаните напрежения в нервната система. Времетраене: 1:43 часа Представят: Никола Змияров и Мая Манчева Музика: Оливър Шанти Повече информация и поръчка на DVD дисковете може да направите на https://simetro.com/yoga или https://biblio.bg/поредица/а/1105