En finir avec l'angoisse, la colère, le stress... très rapidement en situation réelle

Vidéo vous permettant d'utiliser votre capacité naturelle à réguler vos émotions "en situation". Pour les personnes qui souhaitent être accompagnées je consulte aussi par Skype ou téléphone : 07 69 35 81 28. Pour m'écrire : [email protected] Mon site : https://emotions-maladies.com Facebook :   / fredouetlesemotions   D'autres praticiens près de chez vous sur www.peurs.info ou : www.tipi.fr Liste des émotions ou situations qui peuvent être traitées avec cette méthode : Nos peurs : • peur du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse... • peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau... • peur de prendre l'ascenseur, peur de se sentir à l'étroit dans un lieu... • peur de la foule ou de sortir de chez vous... • peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes... • peur d'être contaminé, souillé... • peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi... Nos comportements : • se sentir bloqué ou perdre ses moyens : dans ses relations personnelles (faire des rencontres, vivre l'intimité, ...) en situations scolaires (s'exprimer, passer des examens, ...) en situations professionnelles (prendre la parole ou s'exposer en public, communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie, ...) lors de confrontations sportives (peur de perdre ou de gagner, ...) • paniquer ou être pris d'angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines... • être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent... • être sujet au stress, à l'anxiété... Nos sentiments : • ne plus avoir l'envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait... • se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier... En fait, vous pouvez désactiver toutes les émotions indésirables...