Pranayama - Bemeisterung des Prana durch Atmung - Die Wahrheit über Yoga [22]

Was ist Pranayama? Wofür braucht man es? Sind es komplizierte und eventuell geheime Übungen, für die man einen Lehrer braucht? In welchen Zusammenhang steht Pranayama mit der wesentlichen Praxis des Yoga? ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Über die Videoreihe: DIE WAHRHEIT ÜBER YOGA: ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Der Titel "Die Wahrheit über Yoga" bezieht sich nicht auf die Inanspruchnahme eines, andere "Wahrheiten" ausschließenden, speziellen Wissens oder Standpunktes zum Yoga. Er soll vielmehr die Absicht andeuten, einige dem Yoga immanente Aspekte wieder ins Licht zu bringen, und somit die bereits im Yoga vorhandene Wahrheit gewissermaßen "über" selbiges bringen - eben "die Wahrheit über Yoga". Yoga als jahrtausendealte, geistige Kulturleistung auftretende Manifestation menschlichen Denkens, Fühlens und Ringens, ist einfach zu wertvoll, um es stillschweigend den unvermeidlich auftretenden Kräften der Verflachung geistiger Werte unserer modernen Industriegesellschaft anheimfallen zu lassen. Dies soll der Beschäftigung mit-, und dem Ausüben von -"Yoga" als körperlich betonten "Lifestyle" jedoch keine Berechtigung und keinen Wert absprechen. Doch die hinter dem Begriff "Yoga" sich verbergenden Möglichkeiten der Gestaltung einer, insbesondere die Zukunft der menschlichen Existenz sichernden, geistigen Lebensweise, verdienen es, wieder stärker in das allgemeine Bewußtsein gerückt zu werden. Dies sollte auf freidenkerische Weise geschehen. Dazu möchte der Urheber dieser Videoreihe im Rahmen seiner Möglichkeiten einen kleinen Beitrag leisten, und bedankt sich für die Aufmerksamkeit des Lesers/Zuschauers. Viel Erfolg auf dem Weg! #Nirren #Yoga #Pranayama