Transforme ta peau comme un DERMATOLOGUE en 4 simples étapes (ce que ton dermato ne vous dit pas)

Dans cette vidéo, nous explorons comment construire une routine de soin hydratant efficace sans se ruiner, en déconstruisant les promesses marketing. En tant que médecin, je vous guide à travers les étapes essentielles pour prendre soin de votre peau, en abordant les principes de la dermatologie. Nous discuterons de l'importance du soin visage et du soin du corps, et comment une bonne nutrition et alimentation jouent un rôle crucial dans la santé de votre peau. N'oubliez pas que 80% du vieillissement cutané est causé par les UV, un point souvent lié au stress oxydatif, alors agissez en conséquence ! ---------- Pour un avis personnalisé sur votre routine skincare, laissez-moi un mail ici : [email protected] ---------- MES PRODUITS FAVORIS (vos achats sur ces liens contribuent au développement de cette chaine) Nettoyage peau grasse : https://exclusivebeautyclub.com/produ... Nettoyage Peau sèche : https://www.boots.com/cerave-hydratin... Anti-taches : https://www.lookfantastic.fr/la-roche... Anti-rides : https://exclusivebeautyclub.com/produ... Protection solaire : https://www.laroche-posay.fr/produits... CHAPITRAGE 00:00 - L'illusion cosmétique : Pourquoi votre routine échoue 01:52 - Le fondement : Comprendre la barrière cutanée (Le mur de briques) 02:58 - Étape 1 : Le nettoyage (Fin du décapage et Double Nettoyage) 03:47 - Étape 2 : L'hydratation liquide (Toniques et Essences) 04:28 - Étape 3 : Les sérums (Vitamine C, Rétinol, Acide Azélaïque) 05:11 - Sceller l'hydratation : Le rôle crucial de la crème et de l'huile 06:02 - Le non-négociable : La vérité sur la protection solaire 06:49 - Conclusion : Le cycle de renouvellement cellulaire (28 jours) MES PRODUITS DE REFERENCE Cerave Gel moussant : https://amzn.to/4tNXA9X (PEAU GRASSE) CeraVe Crème Lavante Hydratante : https://amzn.to/4rxlm8l (PEAU SECHE) CeraVe Huile Nettoyante Moussante Hydratante : https://amzn.to/4c7iPx1 (DOUBLE NETTOYAGE) CeraVe SA Nettoyant Anti-Rugosités : https://amzn.to/4aPF3Bu (peaux avec Imperfections Acide salicylique La Roche Posay : https://amzn.to/4c2k2pk Creme solaire fluide invisible SPF 50 : https://amzn.to/4c8MHt0 ZONE AFRIQUE https://wa.me/message/A2AG42I5HLOYH1 .......... AVIS MEDICAL SPECIALISE [email protected] (gratuit) https://aninaosn.mychariow.shop/prd_t... (VIP) #Skincare #Dermatologie #DrMwanga