Как Тренировать - КАРДИО - ВЗРЫВНАЯ СИЛА - СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ - СКОРОСТЬ в ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ.

#муайтай #otverchenkotechnique #тренертема Как тренировать - КАРДИО - ВЗРЫВНАЯ СИЛА - СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ - СКОРОСТЬ в ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ. ТРЕНИРОВКА для ЧЕМПИОНА. Muay Thai Тренировка Кардио, Взрывной Силы, Силовой Выносливости и Скорости в одном у упражнении. Тренировка для Чемпиона. Тренер по Тайскому Боксу / Muay Thai / - Отверченко Антон «Физическая культура и спорт», профессиональная квалификация: тренер по тайскому боксу (муай тай), преподаватель физического воспитания. -------------------------------------------------------------------------------- Мастер спорта Украины международного класса по кикбоксингу ВТКА Мастер спорта Украины по военно-спортивному многоборью Мастер спорта Украины по фри-файту Чемпион мира по кикбоксингу ВТКА (2015 год, Испания) Чемпион мира по кикбоксингу ВТКА (2016 год, Италия) Многократный чемпион Украины по кикбоксингу Чемпион Украины по фри-файту (2017, 2018 года) Призер чемпионатов и кубков Украины по тайскому боксу Профессиональный боец ММА, профессиональный рекорд ММА: 6-0-0 Победитель профессиональных турниров ММА: WLF W.A.R.S 26, WLF W.A.R.S 27, WLF W.A.R.S 28 (Китай) №19 в Рейтинге профессиональных бойцов ММА (Украина) №28 в Рейтинге профессиональных бойцов ММА (Китай) Участник марафона Wizz Air City Marathon (2017, 2018, 2019 года) --------------------------------------------------------------------------------- Контактная информация - Тренер Боевых программ город Днепр. Отверченко Антон. Ссылки в соц. сетях:   / anton.otverchenko   Instagram: @anton.otverchenko Gmail: [email protected] tel: +38093 348 97 24 Facebook (  / anton.otverchenko  ) Log in to Facebook Log in to Facebook to start sharing and connecting with your friends, family and people you know.

Как Бить - БЭКФИСТ - Кикбоксинг для Начинающих. Учимся Бить с Антоном Отверченко #ТренерТема
▶︎

Как Бить - БЭКФИСТ - Кикбоксинг для Начинающих. Учимся Бить с Антоном Отверченко #ТренерТема

The boss poured borscht on my head. He didn't know I was an undercover GRU colonel.
▶︎

The boss poured borscht on my head. He didn't know I was an undercover GRU colonel.

20 Правил Эмоциональной Силы и Спокойствия | Лабковский
▶︎

20 Правил Эмоциональной Силы и Спокойствия | Лабковский

Алексей Шреддер о методах В.Н. Селуянова - Как тренировать выносливость правильно?
▶︎

Алексей Шреддер о методах В.Н. Селуянова - Как тренировать выносливость правильно?

КАК БИТЬ БОКОВЫЕ УДАРЫ РУКАМИ. ОБЪЯСНЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОМЕХАНИКИ
▶︎

КАК БИТЬ БОКОВЫЕ УДАРЫ РУКАМИ. ОБЪЯСНЕНИЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОМЕХАНИКИ

Сила и скорость ударов ногами / Белорусская школа тайского бокса
▶︎

Сила и скорость ударов ногами / Белорусская школа тайского бокса

Развитие силовой выносливости в CROSSLIFTING
▶︎

Развитие силовой выносливости в CROSSLIFTING

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай
▶︎

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай

УДАРНЫЕ КОМБИНАЦИИ для Кикбоксера от Чемпиона. Антон Отверченко #ТренерТема
▶︎

УДАРНЫЕ КОМБИНАЦИИ для Кикбоксера от Чемпиона. Антон Отверченко #ТренерТема

All About Endurance: How to Set a Record?
▶︎

All About Endurance: How to Set a Record?

Как составить программу тренировок на силу и выносливость
▶︎

Как составить программу тренировок на силу и выносливость

Самооборона - ГИЛЬОТИНА - Как Быстро Освободиться. САМБО. Техника Самообороны № 5 #Самооборона
▶︎

Самооборона - ГИЛЬОТИНА - Как Быстро Освободиться. САМБО. Техника Самообороны № 5 #Самооборона

Что делать в драке если ты слабее
▶︎

Что делать в драке если ты слабее

Как развить выносливость. РАБОЧАЯ СХЕМА.
▶︎

Как развить выносливость. РАБОЧАЯ СХЕМА.

Мой тяжелый путь к 15 чистым выходам силой. Методика
▶︎

Мой тяжелый путь к 15 чистым выходам силой. Методика

На вопрос «КАК ДЕЛА» есть только ОДИН правильный ответ. Остальные губят вас | Аксакал Аскар
▶︎

На вопрос «КАК ДЕЛА» есть только ОДИН правильный ответ. Остальные губят вас | Аксакал Аскар

Эмануэль "Пьяный Мастер" Огастес Вырубал Играючи
▶︎

Эмануэль "Пьяный Мастер" Огастес Вырубал Играючи

Его НИКТО не победил! Почему Бенни Уркидес — легенда, о которой молчат? 🤫
▶︎

Его НИКТО не победил! Почему Бенни Уркидес — легенда, о которой молчат? 🤫

Самооборона - ЗАХВАТ ШЕИ - Как Освободиться за ДВЕ СЕКУНДЫ. Техника Самообороны № 4 #Самооборона
▶︎

Самооборона - ЗАХВАТ ШЕИ - Как Освободиться за ДВЕ СЕКУНДЫ. Техника Самообороны № 4 #Самооборона

He Won 200 Fights And Invented Kickboxing
▶︎

He Won 200 Fights And Invented Kickboxing