Ejercicios de CALENTAMIENTO || 8 Minutos

Realiza estos ejercicios de calentamiento #conmigo y #quédateencasa. Esta rutina de calentamiento es indispensable y funcional para realizarse antes de cualquier rutina de entrenamiento en casa. Estirarás los músculos y comenzarás a elevar tu frecuencia cardíaca para no llegar frío a realizar lo la rutina de ejercicios que te toque ese día. 🙋‍♂️ Gente, si me quieren apoyar y a este proyecto también, además de entrenamientos personalizados y muchas cosas más, denle clic al botón "UNIRME" o en su caso al Botón 💓 "GRACIAS" ------------------------------------------------------------------------------------------------- 💪Otras Rutinas Efectivas para ganar músculo y perder grasa: +Rutina de BRAZOS en Casa 💪 || PRINCIPIANTES (Rutina Sin Equipo):    • Rutina de BRAZOS en Casa 💪 || PRINCIPIANTE...   +Rutina de EJERCICIOS al DESPERTAR || 5 Minutos DIARIOS:    • Rutina de EJERCICIOS al DESPERTAR || 5 Min...   +Rutina de ABDOMINALES para AVANZADOS || Rutina Intensa de Abdomen:    • Rutina de ABDOMINALES para AVANZADOS || Ru...   +Cardio Intenso en 4 Minutos 🔥 || Rutina HIIT Cardio TABATA:    • Cardio Intenso en 4 Minutos 🔥 || Rutina HI...   +Rutina efectiva de BICEPS Y TRICEPS con mancuernas para principiantes:    • Rutina efectiva de BICEPS Y TRICEPS con ma...   +Mejor Rutina de Pecho para PRINCIPIANTES en Casa:    • Mejor Rutina de Pecho para PRINCIPIANTES e...   DÉJAME EN LOS COMENTARIOS QUE OTRAS RUTINAS DE EJERCICIO TE GUSTARÍA VER EN ESTE CANAL. Sígueme en mis redes sociales para mayor contenido: Instagram: Memo_Fitgame Facebook: Memo_Fitgame ------------------------------------------------------------------------------------------ Equipo utilizado -Tapete de ejercicio: https://amzn.to/2UoAkz1 Mi Proteína Favorita -Falcon Birdman: https://amzn.to/35KpYxm Música River by MusicbyAden   / musicbyaden   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/river-musicbyaden Music promoted by Audio Library    • River – MusicbyAden (No Copyright Music)